Здоровое сердце: вопросы и ответы

Как ты думаешь, какая мышца у тебя главная? Нет, кому-то, конечно, ягодичная милее других. Но вообще-то мы имеем в виду сердце. И советуем его беречь и любить. На 5 популярных вопросов об этом важном органе нам ответил врач.

Твой орган кровообращения весит всего 250-350 г.

Женское сердце в среднем бьется чаще, чем мужское: наша скорость – 78 ударов в минуту, их – 70. Интерес­но, да? Но знаешь, что грустно? Женщины не слишком заботятся о своей главной мышце. То есть теоретически вроде все знают, что заниматься спортом и сексом полезно, а курить и недосыпать – вредно.

Но практически мы слишком часто откладываем “здоровый образ жизни” на потом. А тем временем сердечно-сосудистые заболевания выползают на первые позиции в рейтинге “естественных убийц”. Ответить на самые животрепещущие вопросы по этой теме согласилась кардиолог клиники “Семейная”, врач высшей категории Мария Декалина.

Как понять, что болит именно сердце?

Действительно, отличить боль в сердце от других недомоганий бывает сложно даже специалисту. Часто за сердечный недуг мы принимаем невралгии, остеохондроз или даже дискомфорт в желудке. Однако существует ряд “особых примет”.

Стенокардическая боль, характерная для ишемической болезни сердца (ИБС), чаще всего провоцируется физической нагрузкой, носит давяще-сжимающий характер. Обычно она локализуется за грудиной, но может отдавать в левую руку и даже в нижнюю челюсть. Если после приема нитроглицерина стало легче и боль утихла, значит, причина действительно была в сердце. Но я бы категорически не рекомендовала заниматься самодиагностикой и самолечением. Лучше уж перестраховаться, чем недоглядеть.

Поэтому, если тебя беспокоят боли там, где, по твоим представлениям, находится сердце, лучше, не откладывая, обратись к врачу!

За минуту – когда ты дочитаешь этот абзац до конца – твое сердце перекачает 5–6 литров крови. Если бы ты не сидела, а бегала, оно бы и 30 литров успело прогнать. А за 10 ми­нут (то есть пока ты осилишь всю статью) этот насос наработает достаточно мощности, чтобы поднять твое тело на 10-метровую высоту.

У моих старших родственников есть проблемы с сердцем. Значит ли это, что я в группе риска?

Да, ты в группе риска, если у твоих родственников ИБС, артериальная гипертония и даже сахарный диабет (хотя, на первый взгляд, он отношения к нашей теме не имеет, но именно на фоне диабета развивается большинство сердечных осложнений).

Для ранней диагностики ИБС тебе следует регулярно (раз в год, если врач не назначил иного) проходить ВЭМ-пробу – даже если никаких симп­томов, намекающих на сердечные проблемы, ты пока за собой не замечала. Причем в группу риска ты попадаешь не только при наличии “плохой наследственности”, но даже и при отсутствии таковой – если ты куришь или у тебя повышен холестерин.

Независимо от возраста, ты должна сильнее прочих прислушиваться к своему сердцу и регулярно обследоваться.

Комментарии

Гость
Отменить

У нас все в группе риска. Не знаю ни одного здорового человека. Есть только не до обследованные.

Гость

Опять и опять спасибо за ликбез! Женское сердце, оказывается, в среднем бьется чаще, чем мужское... Вот даже не задумывалась над тем, что и тут могут быть различия... А живут женщины по статистике (у нас в стране я имею ввиду) все равно дольше, хотя "износ" этой мышцы у нас должен быть больше... Ладно, на этом закончим, а то я в рассуждениях уйду совсем в дебри анатомии и психологии;))) А показатели нашего "насоса" так просто поражают!!! 5–6 литров крови за минуту!!!! С ума сойти можно, если задуматься...

Интересно описано, заставляет просто подумать о том, что нужно себя иногда и хоть немного беречь. А то мы как загнанные лошади иной раз, вот впрягся и несешься, словно замкнутый круг, одна, вторая, третья задача которые требуют немедленного решения. Но тело ведь не железное, и просто подпитывать его едой и витаминами этого мало, хорошо конечно но мало.
Вот и еще одна причина раннего заболевания сердца. Хорошо, что у родных признаков надвигающейся болезни нет, вроде можно и не беспокоиться. Но на всякий случай не буду убирать статью в дальний угол, лучше лечить ранние признаки чем справляться с болезнью.

Показать ещё