В отпуск без страхов

Всю радость от предстоящего отпуска обычно портим мы сами – точнее, наши страхи. Но в этом году все будет иначе! Сообщаем, как приструнить самые распространенные фобии и не отравить море удовольствия.

Современный мир (или наши головы?) устроен так, что людям категорически некогда расслабляться. А уж если дело доходит до планирования отпуска, хочется просто лечь и умереть. Затея обычно оборачивается таким стрессом, что на его фоне работа в шахте – сущий курорт. В апреле все бегают с выпученными глазами: надо срочно покупать билеты на Новый год, иначе придется неделю смотреть в оливье или заплатить золотом за право не сидеть дома.

Летом туроператоры с особым цинизмом потрошат народные карманы: выбранный отель, разумеется, будет полон, а тот, что по соседству, стоит всего на 500 евро дороже, и осталось только два номера. Добавь к этому факт, что ты, если честно, как-то неспокойно чувствуешь себя в самолете. Прикинь, как легко остаться в незнакомом месте без денег, паспорта и телефона. И вот невроз уже стал твоим попутчиком, а ведь мы еще не поговорили про языковой барьер и экзотические болезни.

Но веская причина прямо сейчас начать бороться со своими страхами существует. Кланяйся сотрудникам Хьюстонского медицинского колледжа: они обнаружили, что люди, которые часто и с удовольствием путешествуют, выглядят моложе, демонстрируют большую сообразительность и кажутся окружающим сексуально привлекательнее, чем те, кто сидит по норам. Как им это удается? Да эти негодяи просто знают пару-тройку истин.

 Истина № 1 

Большинства неприятностей можно легко избежать

«Я вечно забываю самые необходимые вещи»
Во-первых, имей в виду: все жизненно важные мелочи можно купить или выманить у персонала отеля по прибытии (отсутствие магазина с купальниками в радиусе 500 морских миль на 99% означает, что в этой точке мира не принято скрывать что-либо от общественности или не принято плавать). Во-вторых, риск забыть нечто действительно нужное минимален, если ты заранее составишь соответствующий перечень вещей. Еще более мудрое решение – однажды потратить время на сооружение списков для разных случаев: отдых в горах, командировка, каникулы у моря, выходные на даче. Достаточно хранить эти описи на домашнем компьютере или в телефоне и открывать всякий раз, стоя над пустым чемоданом.

Третье правило: не позволяй лишнему пробиться в твой багаж (или ты рада платить за перевес?). Прежде чем паковать наряды, разложи их комплектами – учитывая количество дней в отпуске и частоту мероприятий, на которые просится платье со шлейфом. Обувь хватай не всякую – а ровно ту, которая подходит под выбранную одежду и цели поездки. А пакет с самыми нужными мелочами вроде расчески, зубной пасты и лейкопластыря можно всегда держать в чемодане, чтобы ненароком не забыть.

«Я боюсь летать»
Ладно, давай повторим вместе: современные пассажирские самолеты – самый безопасный вид транспорта, не то что лифты-убийцы. Но если это знание не мешает тебе потеть перед взлетом, обратись к дыхательной гимнастике. По крайней мере большинство тренингов, которые обещают избавить человечество от аэрофобии, в первую очередь учат правильно дышать. Десяток-другой глубоких вдохов-выдохов – а там, глядишь, уже и обед несут, и умирать не хочется.

«А вдруг чемодан потеряется?»
Американцы – по некоторым оценкам, едва ли не самая летающая нация на планете – в 2012 году лишались в среднем трех чемоданов на каждые 1000 пассажиров. Шанс есть и у тебя, но назвать его головокружительным нельзя. Если все же повезло и твой чемодан так и не показался на ленте транспортера, уверенно отправляйся к ближайшей стойке Lost and Found. Заявить о своих претензиях ты можешь только в том случае, если багажная бирка, которую наклеили на твой посадочный талон, все еще при тебе.

Дальше все просто: заполняешь форму с приметами чемодана и номером рейса, оставляешь координаты отеля и отправляешься отдыхать, пока сотрудники авиакомпании бегают как сумасшедшие, чтобы доставить твои пожитки (скорее всего улетевшие в другую страну) прямо к дверям номера. Если этого не случилось через два-три дня, похоже, твой багаж действительно сгинул, а значит, через 21 день перевозчик выплатит тебе 20 долларов за каждый килограмм нажитого непосильным трудом. Все – теперь можешь плакать. Готовиться к гипотетической потере поклажи можно на стадии сбора вещей:

  • действительно дорогую одежду и обувь, украшения, документы и деньги перевози только в ручной клади – большинство авиакомпаний мира позволяют взять в салон от 7 до 12 кг ценного груза;
  • сорви с чемодана все бирки, оставшиеся от предыдущей поездки, чтобы не вводить в заблуждение грузчиков;
  • мысли позитивно: пожить без привычных вещей в новом месте – да такое приключение далеко не каждому выпадает!

«Я оставила включенным утюг!»
Будем надеяться, ты держишь в хозяйстве модель моложе 20 лет и от приличного производителя. Тогда можешь отдыхать спокойно: все современные утюги отключаются автоматически, если проводят в вертикальном положении около 8 минут. Еще невозмутимее ты можешь быть, если перед отъездом оставишь ключи от квартиры родственнику, близкой подруге или кристально честной соседке – с просьбой заглядывать время от времени, имитировать бурную жизнь (дабы отпугнуть квартирных воров) и проверять, не поникли ли кактусы и не льют ли воду соседи сверху.

Комментарии

Гость
Отменить

А вот лекарств я беру с собой всегда много и стараюсь исключить из дорожной аптечки то, что плохо переносит перепады температуры. Сомневаюсь в пользе лекарств которые не подлежат правильному хранению. И расчет, какой то слишком скромный.. Всего то на двоих рассчитан. В отпуск бывает целыми семьями отправляешься , и каждый со своими болячками. Так, что я бы запаслась по максимуму, даже если ничем особо никто не страдает. Отпуск такое дело - надо быть готовым к худшему.

Вот ,сейчас совсем уже скоро и наступит сезон массовых отпусков. Мы , тоже хотим.
Не скажу ,что мы как то до сих пор уезжали далеко и надолго, настолько,что какое то забытье вещи был критичным. Конечно, забыть и не мочь вспомнить о выключенном утюге или плите - это то еще испытание для нервов. Поэтому, прохожусь по разеткам и просто их вытаскиваю абсолютно все. Надеюсь, никогда не забуду делать этого перед тем, как отправиться из родного жилища на долго. И перекрываю воду, что бы и за трубы быть спокойной. Паникер.

Спасибо за статью классную! Вообще я тоже теперь всегда на отдых еду подготовленная, ведь не знаешь, что у них там в аптеках продают и продают ли без рецепта. Главное от диареи считаю нужно что-то класть в дорогу. Для нашей семьи кишечный антисептик, имеющий широкий спектр действия №1 это энтерофурил. Ни раз выручал меня и мою семью)

Показать ещё