Тест: «Я 5 лет спустя»

Наверняка сейчас ты человек целеустремленный и не лишенный амбиций – строишь планы, составляешь списки важных дел, контролируешь их выполнение. Превосходно! А хочешь узнать, какой ты будешь 5 лет спустя?

Сейчас мы для разнообразия хотим предложить чуть-чуть иной подход к планированию собственной жизни. Такой, который поможет задействовать не только логику и рациональное мышление, но и воображение, и ресурсы бессознательного. Так что давай дадим левому полушарию, ответственному за анализ и синтез, немного отдохнуть и предоставим слово творческому правому полушарию.

Что понадобится: 2 больших листа бумаги – желательно формата не меньше А3, цветные карандаши, свободный стол, тишина и полчаса времени.

Выполнение:

  1. В центре первого листа бумаги нарисуй себя сегодняшнюю в полный рост. И жалобы на неумение рисовать не принимаются – изобрази хотя бы головонога. Размер рисунка определи сама, но хорошо, если будет место для более или менее тщательной прорисовки лица. А затем размести вокруг автопортрета небольшие изображения, символически обозначающие самые важные аспекты своей нынешней жизни. Отношения, люди, вещи… Что именно – решать тебе.
  2. Справилась? Отлично, тогда переходи к следующей части. На втором листе бумаги тебе предстоит нарисовать то же самое, но – как будто прошло 5 лет.
  3. Имей в виду, что это задание не предполагает правильного или неправильного выполнения. Как бы и что бы ты ни нарисовала – в любом случае получится искренний рассказ о тебе и твоей жизни. Который предстоит расшифровать.

Ключи к тесту

Начнем с тебя. Насколько изменилось твое изображение на втором рисунке? Быть может, ты там выглядишь стройнее, значительнее или эффектнее? По-иному одета и причесана? Обрати внимание на выражение лица на первом и втором листах. Улыбаешься ли ты? Сейчас или в будущем?

Кардинальное изменение собственного облика на втором рисунке позволяет предположить, что собой нынешней ты не очень-то довольна. Возможно, ты мечтаешь стать кем-то иным. Что движет тобой? Как именно ты обесцениваешь то, чем владеешь сейчас? За что ты готова быть благодарна самой себе здесь и теперь?

Если рисунки практически идентичны, имеет смысл задуматься, а не боишься ли ты изменений. Есть немного? Тогда стоит поискать, на что в своей жизни и в самой себе ты можешь опираться, дабы совладать со страхом перед будущим.

Теперь дай название каждому из изображений, окружающих оба твоих портрета. В некоем усредненном варианте это может быть список, включающий семью, профессию, дружбу, хобби, мечты и какие-то символы дорогих воспоминаний. Так ли это у тебя? Насколько полно охватывают твою жизнь эти изображения?

В том случае, если рисунки крутятся вокруг одной-двух тем, имеет смысл поразмышлять, куда и почему подевалось остальное. Достаточно ли наполненна твоя жизнь? Нет ли чего-то важного, что ты привычно упускаешь?

Теперь пришел черед сравнить маленькие изображения на первом и втором листах. Наверное, во втором варианте их прибавилось. Что ж, здорово – ты не намерена стоять на месте! Стоит задать себе вопрос: какие шаги ты предпринимаешь для того, чтобы через 5 лет все это в твоей жизни появилось? А если ты пока ничего не делаешь, то когда планируешь приступить?

Может быть и так, что на втором рисунке что-то исчезло или произошли замены. Тоже повод подумать, не тратишь ли ты время на лишнее и ненужное? Не инвестируешь ли свои силы в заведомо проигрышные проекты?

Еще стоит обратить внимание, на каком расстоянии от тебя размещены маленькие изображения. Одинакова ли эта дистанция? Если какие-то из картинок приближены к тебе, то, скорее всего, именно в эту сферу ты готова делать наибольшие вложения.

Приглядись, не оказались ли некоторые рисунки выполнены тщательнее других? Если да, то можно предположить некоторое беспокойство или даже тревогу, связанную с этими аспектами твоего мира. Подумай, что в твоих силах сделать, чтобы уменьшить это беспокойство.

Ну и последнее: не выкидывай второй рисунок. Пусть он лежит себе где-нибудь, где будет периодически попадаться на глаза как напоминание о тех позитивных изменениях, которые ты обязательно внесешь в свою жизнь.

Пройди также тест «Кто я?». Его результат может стать для тебя ключом к пониманию своих переживаний и способом поиска места в этом мире.

Комментарии

Какой забавный тест :D Я строила ранее цели только на ближайшие десять лет, такие глобальные планы, чтобы не мелочиться :D И то что было запланировано, получилось, что-то с некоторым опозданием, но получилось. Теперь цели мене амбициозны, поэтому не страшно пройти подобный тест и узнать, что же мне предрекает будущее, хотя основываться на это не стоит. Мы сами кузнецы своего счастья ))

да да,все)))

Гость

вот блин я себя нарисовал голым и атлетом со стиральной доской на животе :) а вокруг как всегда - деньги, машина. загородный дом и жену с двумя детьми - мальчик и девочка, на заднем плане загородный дом где живут родители и внуки :)
интересно и что это значит? пойду в рамку закатаю мой позитив :) будет хорошим примером моего абстракционизма - интересно если подписать - "картина" станет дороже? смотрю на мои рисунки - да у меня талант :)
Спасибо - позитивом зарядился :) (пойду наверно ещё поздравительный плакат на восьмое марта нарисую) :)

Показать ещё