Отдых на море: популярные мифы

Морская вода обеззараживает рану. Если ужалила медуза, на укус надо пописать. Горячий чай отлично утоляет жажду. А когда в ухо попадает вода, то стоит попрыгать на одной ноге. Нет, это не набор ценных советов, а популярные летние мифы, которые не имеют никакого отношения к реальности. Собираешься отдыхать на море? Читай статью дальше.

Представь: ты культурно проводишь время на природе, думаешь о чем-нибудь приятном или старательно забываешь обо всем сущем, а тут – хоп! – вспоминается какой-нибудь «полезный» совет, и приходится судорожно ему следовать. Или случается неприятность – а у тебя в голове всплывает народное, кажется, веками проверенное решение. С некоторыми из этих «аксиом», впрочем, можно и нужно поспорить. Заручившись поддержкой специалистов «Столичной Медицинской Клиники на Сретенке», мы попытались разделаться с некоторыми из летних мифов.

Миф 1

Морская вода не содержит бактерий и обеззараживает рану

Ты наверняка неоднократно слышала что-то подобное. Поранилась – ступай с миром в море, оно все залечит. Что ж, морская вода действительно содержит солевой состав, который нормализует обмен веществ в поврежденных тканях, и йод, способный обеззаразить ранку. Но она не стерильна!

Более того, помимо некоторого количества бактерий, может быть загрязнена сточными водами прибрежных сооружений. Поэтому крупные порезы и раны надо обрабатывать старыми проверенными медицинскими средствами (йод, зеленка, перекись) и только потом, уже со спокойной душой, заныривать в водоем.

Миф 2

Не надо принимать душ после купания

Действительно, зачем вообще мыться? А если серьезно – морская вода безусловно обладает кучей полезных свойств. Некоторые минеральные вещества, содержащиеся в ней, умеют проникать в организм, проходя через кожу и устья потовых желез. А там солевой состав позволяет себе что хочет: расслабляет нервную систему, снимает воспаление в суставах и на слизистых.

На поверхности тела морские воды действуют подобно целебной маске: насыщают кожу микроэлементами, делают ее упругой и уменьшают целлюлитные образования, тонизируют и увлажняют, снимают воспаления, глубоко очищают поры, активизируют процесс обновления клеток – в общем, делают из тебя красивого человека. Однако пытаться пролонгировать этот волшебный эффект не стоит.

Когда ты выпархиваешь на берег и вода испаряется, оставшаяся на тебе корка (уже не маска) несет только вред. Кристаллики соли на сухой коже увеличивают риск ожога от солнечных лучей. Так что остаток отпуска будешь проводить уже в номере, «откачивая» обгоревшую кожу. Гораздо разумнее, приняв после заплыва душ, прогуляться вдоль прибоя, всеми легкими вдыхая морской соленый воздух.

По своей уникальности эта процедура ничем не уступает купанию, а значит, организм будет осчастливлен второй раз за день. Чем именно – солями йода, натрия, хлоридом натрия, которые способствуют регенерации клеток и поддержанию нормального внутриклеточного давления, что важно для замедления процесса старения. Гуляй подольше (в романтичные утренние и закатные часы) и желательно после сильной непогоды или когда море слегка волнуется: в это время концентрация искомых веществ максимальна.

Миф 3

Комары летят на сладкую кровь

Якобы самые нежные чувства эти насекомые питают к людям с первой группой и повышенным сахаром в крови. А уж если ты счастливый обладатель и того и другого – сожрут и не подавятся. Спешим успокоить «группу риска» и прояснить ситуацию, вооружившись исследованиями энтомологов. Оказывается, комаров привлекает альдегид нонаналь, который относится к душистым веществам и в небольшом количестве присутствует в розовом, мандариновом, лимонном и некоторых других эфирных маслах. А еще – в телах людей с нарушениями сердечно-сосудистой системы, например с атеросклерозом.

Насекомые с огромным удовольствием полакомятся и кровью индивидуума с повышенным уровнем половых гормонов – тестостерона или эстрогена. Так что секс на природе чреват многочисленными поцелуями не только бойфренда. Ну и не останутся без внимания граждане с избытком холестерина. Кроме всего прочего, кровососов привлекают тепло, влажность и углекислый газ, выдыхаемый человеком. Индивидуальный «букет» всех этих составляющих и делает нас вожделенными или не очень интересными для этих насекомых.

Миф 4

Попала в ухо вода? Попрыгай, наклонив голову на бок

Такое ощущение, что люди уже рождаются с этим тайным знанием. По крайней мере, на пляже очень часто можно встретить разновозрастных дам, исполняющих подобный ритуальный танец. Если тебе просто хочется присоединиться к ним, потому что это весело, – пожалуйста. Но когда в ухе вода – лучше воздержись. Наружный слуховой проход имеет извилистую форму, поэтому жидкость может в нем и застрять.

Лучше действуй так: наклони голову на бок и помассируй указательным пальцем козелок (небольшой хрящик перед самым отверстием уха) – как бы оттягивая его изнутри и расширяя «коридор» для выхода воды – или потяни вверх и назад ушную раковину, взявшись за хрящ над мочкой. Только не перестарайся. У тебя, конечно, есть второе ухо, но для симметрии и это не стоит отрывать.

Дальше:
Еще 4 мифа

Комментарии

Не важно где, а важно как. На реке тоже вполне можно очень даже замечательно отдохнуть, причем как активно, так и просто поваляться на берегу или посидеть с удочкой. Просто обычно выезжают на близлежащую речку на день-два, а море это минимум неделя, поэтому и отдых дольше. Ну и еще два плюса морского отдыха это особый климат и полезный для здоровья морской воздух,и полнейшая смена обстановки, ну если конечно вы не живете рядом с морем. Зато на речку можно ездить чаще, хоть каждые выходные. Так что у каждого вида отдыха свои плюсы, кому что больше нравится)))

насчет 7 мифа вот только только где-то в журнале (кажется, в космо) прочла, что это реальность, а не миф.

Советы актуальны, конечно только в период отпусков, но не у всех же отпуск только летом, иной раз и зимой!
Когда только начала читать статью, и поняла что речь пойдет о каких-то советах, подумал, что будет скорее скучно чем поучительно, потому что на море не хочется придерживаться каких то правил, хочется вообще голову отключить!
Но это мифы и они правильны, некоторые, да даже все мифы в точку ведь кто-то верить во все это, что и вода морская обеззараживает, и что после бассейна, так и после моря не нужно принимать душ. И другие глупости ))

Показать ещё