Меры против выпадения волос

Как-то принято считать, что выпадение волос - это мужская проблема, но сегодня не все так однозначно. Сводки из кабинетов врачей сообщают: неприятность все чаще случается и у женщин, причем необязательно пожилого возраста. Причиной алопеции (выпадения волос) могут быть сбои в твоем организме. О том, как понять, в чем же проблема, и что делать дальше, разбираемся с врачами-трихологами.

Для начала немного теории, чтобы ты не паниковала «на всякий случай», а понимала, когда речь идет о реальных потерях. Волос делится на стержень и корень (луковицу). Последний по большей части состоит из клеток, которые, делясь, делают шевелюру длиннее. Снизу к корню примыкает волосяной сосочек. Это – «бортовой компьютер» волоса, контролирующий его рост и состояние. Кстати, именно от сосочка зависит, появится на месте выпавшего или удаленного механическим путем бойца новый. Поэтому после, например, эпиляции воском волосы отрастают снова, а после электроэпиляции, разрушающей сосочек, – нет.

С диффузным выпадением волос хотя бы один раз в жизни сталкивается до 40% женщин и 20% мужчин старше 20 лет

Луковица торчит в фолликуле, где много питающих ее кровеносных сосудов. И фолликул и волос по-разному реагируют на недостаток или избыток разных веществ. А еще первый пронизан нервными окончаниями (в стержне их как раз нет, благодаря чему перед стрижкой стилист не делает нам наркоз). Плюс к фолликулу примыкают две-три сальные железы (для смазки и защиты), потовая железа (для терморегуляции) и мышца, призванная поднимать шевелюру дыбом.

Волос – единственный орган человека, способный полностью регенерировать, то есть, будучи удаленным, вырасти заново. Этим он и занимается последовательно и циклично, раз за разом проходя 3 стадии взросления.

  • Стадия анагена – активный рост.
  • Фаза катагена – рост приостанавливается, но волос жив, на месте.
  • Стадия телогена – бедняга выпадает.
Дальше – снова анаген: в накопившем силы фолликуле начинает развиваться новый боец.

Фаза анагена – самая длинная (3–7 или больше лет), катаген – две-три недели, телоген – около 100 дней. У женщин животворящая стадия изначально длиннее, чем у мужчин, хотя с возрастом она имеет тенденцию к укорочению у всех. Обычно у здоровых людей примерно 80–90% от шевелюры находится в фазе анагена, чуть меньше 1–2% – катагена, около 10% – телогена. Количество волос на голове у всех разное (это связано с наследственностью и их цветом) – от 70–80 до 110–150 тысяч. Короче, в среднем – 100 тысяч единиц. 10% выпадающих от этого = 10 тысяч.

Учитывая, что телоген длится около 100 дней, а волосы у человека пропадают по мозаичному типу, то есть их циклы жизни не синхронизированы, получаем: 10 000 штук, разделенные на 100 дней, = 100 беглецов в сутки. Это средняя норма. Индивидуальные различия могут достигать плюс-минус 50%. Но врачи рекомендуют обратить внимание на состояние волос, если выпадает больше 100 в день.

Есть проблема или нет?

Как посчитать вот эти самые 100 волосинок – не больше ли пало в дневном бою? Есть тест: взявшись за прядь, потянуть ее и потом посчитать, сколько жертв останется в руке. До десяти – норма, больше – стоит забеспокоиться. Но результат все же получится довольно приблизительным.

Трихолог- дерматолог Ирина Ткаченко советует обращать внимание на состояние героев нашей статьи постоянно. Если замечаешь, что после расчесывания или мытья выпавших из обоймы становится больше – подумай, отчего это может быть. Порассматривай оставшиеся на расческе волоски, особенно внимательно – их кончики. Видишь утолщение? Увы, это действительно выпадение.

Если волос просто отломан, имеешь дело с другой проблемой – нарушением структуры, увеличением хрупкости, снижением эластичности. Такое может произойти из-за пересушивания, воздействия краски например. С ломкостью способны справиться косметические средства, но надо понимать, что ее причины тоже могут быть внутри тебя.

Нам помогали:
Ирина Ткаченко. Трихолог-дерматолог трихологического центра «Дельта-Клиник»;
к. м. н., участник проекта "ИнфоДоктор" (подбор врачей и онлайн-запись на прием)
Евгений Карасев. Врач-трихолог, преподаватель школы парикмахерского искусства Simushka; к. м. н.
Татьяна Шумилова. Национальный мастер-тренер Davines Russia
Ренат Ахмеров. Хирург сети медицинских клиник «Семейная», профессор; д. м. н.

Комментарии

Сейчас это проблема у каждого второго:) У меня особенно проявляется осенью и весной, тогда начинаю усилинно лечить, различными масками,и пью витамины,результат не сразу,но постепенно становятся меньше лезть ,а через два месяца наблюдаю новые волосы и это радует.

Гость

Есть такая проблема, хорошо что еще пучками не выпадают, не хочу быть лысым...не всем же это идет ))
Не представляю себя с масками на голове, остается только один выход обратиться к специалисту, пусть посоветует правильное решение..

Гость

Применяла витаминный комплекс VITRUM BEAUTY, на волосах особо ничего особенного не обнаружила, а вот для ногтей они самое то, стали ровные, гладкие и перестали слоится. Так для профилактики можно применять, баловать свою женскую красоту)

Показать ещё