9 причин укрыться от солнца

Дорвавшись до летних солнечных лучей, ты можешь думать только о смуглой коже и ровном загаре? Пониманием, но все же советуем не забывать, почему солнце может быть опасно.

Вот несколько плодов работы ультрафиолета. Особое приглашение к прочтению – девушкам нежного возраста, которые думают, что хорошеют от загара.

  1. Гиперпигментация (лентиго, хлоазма и другие пигментные пятна). Она случается из-за чрезмерной выработки меланина.
  2. Истончение кожи. Лучи типа B не способны проникнуть дальше эпидермиса, но, как будто в отместку, здорово его сушат. Из-за недостатка влаги кожа истончается, как следствие – ее покрывает мелкая сеточка поверхностных морщин. Косметологи сравнивают эпидермис больших поклонниц загара с пергаментной бумагой.
  3. Разрушение коллагеновых и эластиновых волокон. Лучам UVA не составляет труда добраться до дермы. Там они разрушают белки, ответственные за молодость кожи и ее тургор. Глубина морщин напрямую связана с длительностью воздействия ультрафиолета на тебя.
  4. Фотодерматит. Аллергия на солнце – чаще всего проявляется сильной красной сыпью.
  5. Ксероз. Сухость кожи, к которой приводит сокращение выработки кожного сала. Так эпидермис может отреагировать на обезвоженность.
  6. Солнечный ожог. Кожа краснеет и горячеет, к ней не прикоснуться, появляются температура, озноб и головная боль. При сильном повреждении – волдыри с жидкостью. Кстати, ожоги в анамнезе специалисты относят к важным факторам развития меланомы. Хочешь избежать такого кошмара? Тогда грамотно пользуйся солнцезащитными средствами.
  7. Повреждение глаз. Длительное пребывание на солнце может вызвать фотокератит – воспаление роговицы, а еще – ускорить развитие катаракты и птеригиума.
  8. Упадок сил и ухудшение самочувствия. Для синтеза меланина необходима аминокислота тирозин. Но это не единственная ее полезная функция. Когда большое количество тирозина расходуется на выработку меланина, аминокислоты не хватает для синтеза других нужных организму веществ – ряда белков, катехоламинов (адреналина, дофамина) и тиреоидных гормонов (которые, среди прочего, повышают твою двигательную и психическую активность).
  9. Меланома. Развивается из меланоцитов, вырабатывающих пигмент меланин, – он защищает кожу от ультрафиолетового излучения. Но если последнего поступает в избытке, происходит повреждение генетического материала меланоцитов – значит повышается риск их бесконтрольного размножения и развития опухоли. О мерах профилактики рака кожи мы уже рассказывали в этой статье.

Нам помогали:

  • Николай Потекаев
    Профессор, главный дерматовенеролог и косметолог Департамента здравоохранения г. Москвы
  • Лариса Новикова
    Онколог-маммолог «Столичной Медицинской Клиники», почетный член Общества онкологов
  • Дмитрий Олькин
    Онколог Европейского медицинского центра (ЕМС), член ESGO (Европейского общества гинекологов-онкологов), ASCO (Американского общества онкологов)
  • Николай Потекаев
    Профессор, главный дерматовенеролог и косметолог Департамента здравоохранения г. Москвы
  • Ирина Соломатина
    Руководитель отдела обучения [comfort zone]
  • Людмила Кугелева
    Эксперт сети солярий-клубов «Сан и Сити»
  • Катья Варнке
    Глава Центра исследований и разработок NIVEA Sun
  • Наталья Бужинская
    Генеральный директор клиники «Петровка Бьюти»

Комментарии

Ничего себе сколько всего нужно опасаться %) Аж пере хотелось ехать в отпуск и вообще можно как то и без палящего солнца пережить...Единственное чего я опасалась, так это ожога кожи и меланомы, и еще сухость, но сухость больше от воды у меня, хотя и солнце делает свое дело получается. Стоит так же опасаться повреждения роговицы глаз, а зрение нужно беречь и заботиться!

Правильные советы- предупреждения!
Которые должны правильно и грамотно помочь нам сделать свое пребывание на солнышке безопасным, а также сохранить здоровое. Нашей коже и парильный фокус и тонус нашим глазкам!
Так что я сохранила эту статью в советы, пере постила ее друзьям для того, чтобы они тоже были в курсе, как важно правильно себя готовить и вести соответственно на солнышке, чтобы не было неприятностей и чтобы организм после такого экскурса на солнышко сказал нам гарантировано слова благодарности, а не показал перечень проблем и солнечных повреждений!

Не могу сказать, что я прямо бояка-баяка и на солнце выхожу исключительно в футболке с длинным рукавом, а на голове панамка, это несколько перебор.
Солнце я люблю, но дозировано. Летом если не еду на море, не хочу загорать на пляж, вот именно из-за появления пигментных пятен, они меня пугают прямо до дрожи. Хоть и нет у меня этих пятен.
Но ведь этим список не ограничивается, если судить по статье то есть еще куча всего неприятного чем может быть опасно лишнее пребывание на солнцу, особенно пугает повреждение глаз и мелонома пугает. Как страшно жить....))

Показать ещё