Лучшие продукты лета

Лучшие парни всегда появляются ближе к концу вечеринки, а самые полезные для тебя продукты – к концу лета. Ты же не против гастрономического романа с тем, кто этого действительно достоин?

Для удовольствия

Арбуз

Самая сочная ягода на планете хранит под толстой коркой запасы цитруллина – аминокислоты, которую твое тело использует, чтобы синтезировать аргинин. Запомни это имя: аргинин необходим для лучшего кровоснабжения мышц и поддержания сосудистой системы в идеальном порядке – то есть, переводя на язык взрослых, для здоровой эрекции и бодрого либидо всех участников секс-марафона. Ну и главное: девушка, которая вгрызается в яркую арбузную плоть, выглядит более чем сексуально.

Для красоты

Миндаль

Точнее, добытое из его ядра масло, неслучайно так любят производители косметики: оно прекрас­но справляется с признаками старения кожи, интенсивно увлажняя и разглаживая ее. Впрочем, принимать орех внутрь не менее полезно. Высокое содержание в нем железа гарантирует: ни одна клеточка твоей кожи не узнает, что такое кислородное голодание. А значит, последняя будет выгля­деть довольной и румяной.

Для легкости

Горох

Стручковый горох хорош не только потому, что свеж, нежен и хрустящ. Главное его достоинство – высокое содержание растительного белка и клетчатки. Звучит скучно, а на деле, усваиваясь в организме, горошинки не только дают тебе строительный материал для мышц и новых клеток, но и благо­творно влияют на костную ткань (скажи спасибо лизину в их составе). Они же очищают кишечник от токсинов и шлаков, кстати.

Для чистоты

Яблоко

Ученые исследовали пользу яблок для организма так часто, что сейчас легче назвать 1-2 диагноза, при которых фрукты бессильны, чем разглагольствовать на эту тему. Вспомним лишь главное: пара яблок в день помогут предотвратить диабет и инфаркт, разгладить морщины, а благодаря высокому содержанию пектина – победить в борьбе с плохим холестерином.

Для счастья

Перец

Радостные желтая, красная, зеленая или оранжевая окраски сладкого перца словно подсказывают: с этим парнем не заскучаешь и не впадешь в депрессию при мыслях об осени. За твое хорошее настроение ответственно сочетание витаминов группы В и РР, сложившееся в овоще. Да и тот факт, что витамина С в нем больше, чем в цитрусовых, не может не радовать.

Комментарии

В этом арбузы были невероятно красивыми, сладкими и не попалось мне ни одного испорченного. Надеюсь это не просто я научилась выбирать эту ягоду, а в магазинах стали честнее к своим потребителям.
А какой я перчик острый пробовла маринованный. Девочки, это объедение. Остренькое конечно и с язвой желудка там лучше ничего не откусывать.
Ко все прочему остальному я более менее равнодушна. Если есть в наличии и полезно для здоровья - пусть будет.

Ой да мне кажется что продукты действительно вкусные и полезные и одновременно сытные конечно же! Также мне кажется что и миндаль и арбуз мы любим кушать круглый год, правда с арбузами сложнее просто их найти круглый год, а вот с миндалем мне этот продукт очень помогает снизить чувство голода и дает конечно море позитива и ярких эмоций, так как я даже в коктейли и смуззи добавляю тертый миндаль и в натуральный приготовленный дома йогурт домашний тоже добавляю миндаль, так что это просто вкусно, полезно и по количеству положительных эмоций и позитива, которое оно может привнести, конечно важно. Но только с каждым годом миндальные орешки стали стоить все дороже и дороже, особенно дорогим удовольствием стали орешки миндальные очищенные, которые продаются в пакетиках уже запаянных!

Перечисленные продукты лета конечно очень вкусные и полезные.
И почти все мы их любим.
Но я бы добавила этот список и другими дарами лета,тоже очень полезными.
Черная смородина содержит в большом количестве витамин С,его даже больше чем в лимонах и апельсинах.
Малина также содержит витамин С большое количество антиоксидантов.
Вишня,черешня,крыжовник,помидорки и огурчики свежие.
Фасоль,различная зелень свежая.Дыни,персики и инжир.
Кабачки.Ежевика,черника и голубика.
Осенью начинается клюква.
И все мы прекрасно знаем что все эти свежие овощи, фрукты и ягоды весьма полезны.
Так что не ограничиваемся представленным списком и витаминизируемся по полной,пока есть такая возможность))))

Показать ещё