«Королевский рацион»: диета долгожителей

Диетолог Маргарита Королева составила меню для программы питания «Я буду жить 100 лет»

Крупнейшая в России компания по доставке здорового питания «Королевский рацион», которой руководит известный диетолог, стала новым партнером проекта сети «Доктор Столетов».

«Мы очень рады присоединиться к инновационной программе «Я буду жить 100 лет». Уверены, что поможем участникам проекта добиться результатов быстро и закрепить успехи навсегда, – говорит кандидат медицинских наук, диетолог Маргарита Королева. – Миссия «Королевского рациона» – обучать основам здорового образа жизни, предоставляя лучший, продуманный со всех сторон продукт».

Авторская коллекция программ правильного питания «Я буду жить 100 лет» разработана совместно с экспертами компании «Доктор Столетов». Это бодрый старт для нового образа жизни, который поможет сохранить здоровье и молодость. А в процессе обогащенная витаминами, макро- и микронутриентами диета укрепит иммунитет, улучшит пищеварение и сон.

Примерное меню на день

Первый завтрак 7:00–7:30
Рисовая каша с медовой тыквой

Второй завтрак 9:00–9:30
Ленивые сырники с цукатами
Рисовый напиток с голубикой и кокосовым молоком

Ланч 11:00–12:00
Творожно-йогуртовое парфе с кусочками фруктов

Обед 13:30–14:30
Курица с креветками в бульоне с горошком
Голубцы из кейла с кроликом

Полдник 16:00–16:30
Овощное фраппе с соусом гуакамоле

Ужин 18:00–18:45
Тюрбо в ананасовом соке с сельдереем
Овощи гриль, запеченные с песто из свежих трав

На правах рекламы

Комментарии

Гость
Отменить
Показать ещё