Афродизиаки в твоей тарелке

Обычно журнал Women's Health не советует заедать проблемы. Но если дошло до апатии в постели, умоляем: срочно сжуй что-нибудь! Или для начала прочти нашу статью про лучшие съедобные афродизиаки, чтобы знать, что хватать с полок супермаркета.

Положа руку на сердце, разговоры о чудодейственных афродизиаках – всех этих сушеных верблюжьих желудках, женьшене и зверобое – немного надоели. Заказываешь в ресторане устрицы – а официанты подмигивают: знаем, мол, что вы будете делать этой ночью. Покупаешь сельдерей – и кто-то обязательно застенчиво улыбнется: «А вы в курсе, что от него... ну, это... о-го-го?»

Те, кто ожидает возбуждающего действия от устриц, мягко скажем, верят в чудеса

С одной стороны, спорить вроде не о чем: секс и застолья, два важнейших источника человечьей радости, и правда имеют обыкновение перетекать одно в другое. Но со второй-то стороны, а лично ты можешь припомнить хоть один эпизод своей взрослой жизни, когда именно благодаря орехам в меду (клубнике, омарам, шампанскому) тебя накрыло плотское желание? А если и можешь – подтвердишь ли под присягой, что в порочной страсти не была повинна еще и твоя влюбленность, и то, что милый друг в тот день пришел с букетом?

Серьезные ученые не меньше нашего сомневаются в сиюминутном влиянии продуктов питания на либидо. Так, медицинский журнал The Lancet поделился результатами показательного эксперимента. Подопытным мужчинам раздали таблетки-плацебо, заявив, что это новейший препарат, который увеличивает продолжительность полового акта. Окрыленные парни и правда потратили на постельные игрища в среднем на 2,15 минуты больше, чем обычно, – потому что верили, глупенькие, будто средство работает.

Авторы исследования считают, что в случае, скажем, с устрицами включается тот же механизм: если человек убежден в удивительных свойствах продукта, мозг и тело сделают все возможное, чтобы оправдать приятные ожидания. Те же, кто объясняет возбуждающее действие моллюсков наличием в них страшно полезного для полового здоровья цинка, мягко скажем, верят в чудеса. Раз в полгода съедать что-нибудь эдакое и ждать ночи, полной огня, – то же самое, что раз в неделю приседать и рассчитывать на идеальную фигуру.

На качество и количество секса в твоей жизни действительно повлиять может только правильно составленный сбалансированный рацион, в котором 7 дней в неделю и 365 дней в году будут фигурировать определенные продукты, состав которых благотворно влияет на твое настроение, гормональный фон и здоровье.

Бананы
Качественный секс складывается из двух ингредиентов: минимума волнения и максимума энергии для бурных действий. И то и другое тебе обеспечат бананы. Как только плоды попадают в желудок, в кровь выбрасывается гормон счастья серотонин, поднимая настроение и успокаивая нервную систему. Плюс бананы содержат необходимое для ночного марафона количество углеводов и имеют приятный побочный эффект: в составе этих фруктов полно калия – элемента, играющего решающую роль в механизме оргазма.

Сыр
Нормальная работа гормональной системы человека возможна, только если с пищей поступает достаточное количество кальция. Плюс, чтобы улучшить усвоение этого вещества, необходим еще и витамин D, поэтому молочные продукты хорошо бы сочетать с жирной рыбой, орехами, яйцами и поездками на солнечные курорты. Ну и аргумент именно в пользу сыра: ученые с удивлением заметили, что его запах усиливает кровообращение в половых органах. Подобный эффект, что вообще потрясает, отмечен для сыров самых разных типов и ароматов.

Бобы
Содержат фитоэстрогены, которые можно назвать аналогами женских половых гормонов. Их обязанность – повышать остроту сексуальных ощущений у дам с низким гормональным уровнем и участвовать в выработке естественной смазки, желательной для комфортного времяпрепровождения в постели.


Алкоголь возбуждает?

Лучшим секс-наставником и раскрепостителем скромниц фольклор считает алкоголь. А вот физиологи согласны только наполовину. Бокал сухого красного вина или брюта действительно дает ощущение психологического комфорта и улучшает кровообращение, что весьма кстати, когда вечер клонится к сексу. Но большая доза грозит простецким алкогольным опьянением, которое буквально убивает либидо.

Комментарии

Такие простые и встречающиеся на домашнем столе продукты, так замечательно работают? Я и не знала. Ну, все. Теперь каждое утро буду встречать с овсянкой и бананом в руках.
А варианты романтического ужина очень радуют. Мои самые любимые варианты. Легкие и вкусные. Я бы их и вне романтического ужина одобрила.
И если мой любимый попросит кофе в постель, то теперь то я знаю один секрет и обязательно добавлю к кофе темный шоколад.

У меня фантазия богатая, стоило мне дочитать до момента с бобами как я представила, что на тарелке у мужа лежит сыр и бобовые. И что собственно с мужем будет спустя некоторое время :D А как ту не посмеяться! Жалко его конечно, но и смешно!!!
Какой коварный продукт фасолка, и "лечит и колечит" с ним нужно быть осторожным )))
Вариант с рыбой и травами мне больше приглянулся, вписывается в рамки романтического ужина. Или Омлет со спаржей, выглядит аппетитно и вкусно, если спаржу не передержать иначе она мягкая слишком получиться не вкусно.

Гость

Порадовало включение в состав романтических продуктов бобов.
Нет, я охотно верю, что они содержат немалое количество фитоэстрогенов. Особенно соевые. Но вот если авторы статьи имели в виду именно обычные бобы, например черные... Мне пришлось как-то варить из них супчик. Очень-очень длительный процесс, а готовое блюдо приобретает инфернальный оттенок. Вполне себе вкусно, особенно с копченостями, но цвет благородно черный.
А вот омлет со спаржей очень люблю, блюдо быстрое в приготовлении и очень изысканное. Великолепный легкий завтрак.
Лосось на романтический ужин со свежими овощами тоже практически блюдо без большой угрозы все испортить. Можно запечь в фольге, приготовить на гриле или в пароварке. Результат предсказуемый - вкусно, красиво и безусловно романтично. А еще очень удобно есть, что немаловажно. Попробуйте элегантно улыбаясь, поедать устриц. И еще не испачкаться при этом...))
Про овсянку не знала, а мы-то особо любвеобильными считаем почему-то французов. Надо почитать на досуге про шотландцев...

Показать ещё