Секс-зависимость: правда и домыслы

«Я не распущенный мерзавец, у меня диагноз!» Если не от соседа Васи, то от какого-нибудь знаменитого плейбоя ты это наверняка слышала. Что за напасть – зависимость от секса? Разбираемся с экспертами.

Секс-зависимость – это болезнь?

Начнем с того, что официально этот недуг заболеванием вообще-то не считается, по крайней мере, в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (по нему и ставят диагнозы в психиатрии) секс-зависимость не числится. «Исследования не подтвердили, что чрезмерное влечение воздействует на химические процессы в мозге так же, как алкоголь или наркотики, – объясняет секс-терапевт и семейный консультант Кэт Ван Керк. – Хотя, как и азартные игры, может стать причиной настойчивых желаний, негативно влияющих на поведение».

К тому же секс, в отличие от всяких вредных веществ, все же часть здоровой и полноценной жизни. Так что многие сексологи в этом контексте воздерживаются от термина «зависимость». Психотерапевт, сексолог и секс-терапевт Майкл Аарон как раз из таких: «На мой взгляд, такой «диагноз» дает, скорее, моральную оценку, упрощает и обобщает различные отклонения. Я предпочитаю говорить о компульсивном (неконтролируемом) половом поведении».

С другой стороны, компульсивное поведение – один из признаков зависимости. «Если из-за какого-то пристрастия человек теряет работу, серьезно вредит собственному здоровью или даже оказывается под следствием, чаще всего уже можно говорить о психическом расстройстве», – соглашается эксперт. Иными словами, если из-за твоего либидо страдают прочие аспекты жизни (например, не встречаешься с подругами, потому что хочешь остаться дома и помастурбировать), не так уж важно, как называет это наука, – у тебя определенно есть проблема.

Секса может и не быть

Когда люди признаются в «секс-зависимости», сразу представляешь, будто они только и делают, что меняют партнеров и прыгают из постели в постель. В реальности все гораздо скучнее. «Большинство пациентов – люди, которые пристрастились к просмотру порно, подглядыванию через веб-камеры или интимным перепискам в чатах, – развенчивает мифы клинический психолог Брэнди Инглер, которая, к слову, признает существование зависимости от секса. – И обычно это мужчины, у женщин расстройство встречается намного реже. Нередко такие парни включают порно, едва девушка вышла в другую комнату».

Секс-терапевт Майкл Аарон добавляет, что страдающие от зависимости порой и вовсе отказываются от настоящего секса: «Если твой партнер уклоняется от близости, вполне может оказаться, что за этим скрываются глубинные проблемы в отношениях, и он просто бежит от реальности в порно. Именно так и развиваются нездоровые увлечения».

Зависимость от секса – всего лишь симптом

Образ героя-любовника излишне романтизирован, в реальности же страдающие расстройством не имеют ничего общего с оскароносными кинозвездами и популярными рок-музыкантами. «Настоящие секс-зависимые – полная противоположность экранным обольстителям, – разочаровывает психолог Брэнди Инглер. – И обычно их одолевает чувство вины и стыда».

«Нередко нарушения в интимной жизни говорят о более серьезных проблемах, – продолжает расстраивать Майкл Аарон. – Подобная «зависимость» – лишь поверхностный симптом». «Увы, большинство «помешанных на сексе» страдают от других психических заболеваний, например, депрессии или биполярного расстройства», – добавляет секс-терапевт Кэт Ван Керк.

Секс-зависимые скрывают свои слабости

Чаще всего секс-зависимость вскрывается вместе с изменой. Ведь далеко не каждый отважится признаться в своей пикантной проблеме. Частенько даже партнер, самый близкий вроде бы человек, и не догадывается о мучениях соседа по постели. «Тот, как любой другой зависимый, испытывает проблемы с самооценкой и отрицает свое пристрастие, потому что боится осуждения окружающих или не хочет их травмировать», – поясняет Ван Керк.

Психолог Брэнди Инглер меж тем подсказывает, по каким тревожным звоночкам можно заподозрить в партнере секс-зависимого. Обращай внимание на то, насколько он вовлечен в процесс во время любовных утех с тобой. Стоит насторожиться, если мужчина кажется отстраненным и долго не может кончить. Вообще избегает секса с тобой – бей тревогу. «Секс-зависимые вовсе не кидаются на любое тело с ненасытным желанием, они могут быть крайне придирчивыми. Если мужчина пристрастился к порно, запросто может искать похожих ощущений без твоего участия (порой и вовсе в одиночку). Или, скажем, хочет попробовать такое, что подруге или жене предложить не решается и экспериментировать предпочитает с малознакомыми дамами».

Секс-зависимость не лечат

Врачи пока не располагают какой-то конкретной и всеми одобренной методикой лечения. Напомним, секс-зависимость не считается заболеванием. Однако сейчас можно обратиться в реабилитационные центры, программы которых составлены по образу и подобию обществ анонимных алкоголиков. Правда, работает этот метод не очень эффективно, потому что основа лечения – полный отказ от «пагубного пристрастия».

Секс-терапевт Майкл Аарон предлагает свой подход к проблеме: «Мы выполняем упражнения, развивающие осознанность, помогающие контролировать свои позывы и снижающие тревожный синдром. Параллельно повышаем уровень образования в психосексуальной сфере, учим пациентов правильно воспринимать свои сексуальные желания и согласовывать их с духовными ценностями и жизненными приоритетами. Вместо полного воздержания (которое лишь усугубляет страдания и дает обратный эффект) мы индивидуально подбираем альтернативные способы проявления сексуальности, не связанные с риском и дурными последствиями».

Если подозреваешь партнера в секс-зависимости

«Во-первых, обсуждай это с искренней заботой и интересом, а не стыди и обвиняй, – учит психолог Брэнди Инглер. – Да, это может быть нелегко. Возможно, он планирует измену или давно перешел к действиям. Но если партнер тебе дорог, не загоняй его в угол. Вся проблема – в его сознании и неумении контролировать эмоции. Чтобы прийти в себя и снова стать нормальным, ему очень нужна твоя помощь». Считаешь ли ты нужным прислушаться к этому совету, решать только тебе.

Комментарии

Гость
Отменить
Показать ещё