Эмоциональный шантаж: 4 типа манипуляторов

Мир эмоционального шантажа сложен и запутан. Одни откровенно угрожают, другие умудряются сохранять добрые отношения, умело манипулируя эмоциями близких. Как распознать наглеца, сейчас и поговорим.
эмоциональный шантаж

Чаще всего эмоциональный шантаж гораздо изощреннее, чем прямолинейные заявления в духе «Не будешь слушаться – выгоню из дома». Нередко события разворачиваются в контексте вполне позитивных (якобы) отношений. Ты знаешь и ценишь лучшие качества человека, нежные воспоминания о которых и заслоняют ощущение, что дела не так хороши, как кажется.

Если все же грызет тебя червячок сомнений, предлагаем свериться с симптомами, которые выдают в твоем собеседнике коварного манипулятора. Скажем, вы с парнем давно встречаетесь, и вдруг его осеняет гениальная идея, что пора съехаться. У тебя отличная квартира, он в ней регулярно ночует… Так что зря время терять? Ты товарища, может, и любишь всеми фибрами, но совместный быт заводить пока не желаешь и честно ему в этом признаешься. Ну, или придумываешь отмазку вроде: «А я как раз надумала потолки белить и кровать выкинуть, давай вернемся к разговору через полгода».

Классический ход манипулятора – слегка засомневаться в твоих чувствах, попутно напоминая о собственной тонкой душевной организации. Если нежные намеки не срабатывают, шантажист переходит от относительно политкорректного прессинга к угрозам. Он может расписать в красках, как мучительно переживает твой отказ и как достанет все звезды с неба, если ты все же уступишь. Или обронить печальное «Может, нам вообще не стоит быть вместе». Под таким натиском и впрямь можно удивиться собственному упрямству – чего ради, правда? И вот оно – ты говоришь «да». И все, ты на крючке. Если фокус сработал один раз, не сомневайся, через какое-то время парень воспользуется тем же приемом, чтобы снова настоять на своем.

Для пущей наглядности вот тебе стандартная формула:

  • требование (его);
  • отказ (твой);
  • прессинг со стороны манипулятора;
  • угрозы;
  • согласие (твое);
  • повторение пройденного по новому поводу.

А теперь внимание, интересный нюанс. Есть несколько типов шантажистов – и у каждого свои методы и свой лексикон. Это разнообразие порой и затрудняет распознавание завзятого манипулятора. Хорошо, что у нас есть шпаргалка.

Каратель

Этого гражданина распознать проще всего – за любым твоим «нет» тут же последует гнев шантажиста. «Активный каратель» выражает его явно, принимаясь сыпать угрозами, но бывают и «пассивные каратели», которые любят, например, транслировать свое недовольство демонстративным молчанием. И те и другие предпочитают отношения с односторонним балансом сил. Что чувствуешь и в чем нуждаешься ты, их совершенно не волнует.

Первые – из тех, кто бросается фразами вроде «Если пойдешь работать, я от тебя уйду». Причем сами они не всегда полностью понимают влияние своих слов и могут даже не осознавать, как часто выдвигают подобные ультиматумы. Возможно, твой шантажист – милейший человек в период спокойствия и большинство угроз даже не думает выполнять. Но обещанные последствия могут быть слишком серьезными, чтобы их игнорировать, а потому ты живешь в постоянном страхе, что однажды он таки сделает то, чем угрожает.

Вторые, пассивные каратели, переносят всю ответственность за происходящее на тебя, а сами скрываются за невербальной враждебностью. Под прессом психологического давления и эмоционального напряжения ты сдаешься, потому что это кратчайший путь к «миру в семье».

Самопожертвователь

Если товарищи, о которых шла речь выше, ловко ставили тебя в позицию ребенка, то «самопожертвователи» заставляют тебя быть единственным взрослым в ваших отношениях. У них настоящий талант делать тебя целиком и полностью ответственной за все, что с ними происходит. Когда ему неуютно, ты обязана не откладывая спешить на помощь, утешать и нянчить. Если ты с этой задачей не справляешься – плохая ты. Когда же тебе хватает наглости в чем-то не согласиться, жди конструкций вроде «Не спорь со мной, иначе я заболею или впаду в депрессию». Самопожертвователь регулярно грозится совершить какой-нибудь поступок, который разобьет ему жизнь, а ты, как ответственная «мать», ведешься и стараешься ублажить «ребеночка» и загладить свою вину.

Самая страшная угроза пугает по-настоящему: заявление о самоубийстве. «Если ты от меня уйдешь, я покончу с собой» – это как раз из их репертуара. Даже если ты давно раскусила манипулятора, такое все же сложно пропустить мимо ушей. А вдруг после нескольких лет пустых угроз именно эту он осуществит? Оказать моральную поддержку и предложить помощь, возможно, будет правильным шагом. Но если надумаешь таки остаться, чтобы «спасти его от самого себя», этим ты позволишь ему лишь укрепить контроль над тобой. Будь уверена: он обязательно снова прибегнет к этой жуткой форме шантажа.

Мученик

Он не угрожает расправой ни тебе, ни себе, но четко дает понять: «Если не сделаешь мне хорошо, я буду страдать. И это будет твоя вина!» Если он чувствует себя несчастным, больным или просто заскучал, именно ты должна дать ему то, что взбодрит и вернет вкус жизни. Даже если тебе не озвучили, что это может быть. Ведь если ты по-настоящему любишь, догадаешься без слов. Не обладаешь талантом читать мысли и предсказывать пожелания главного человека в твоей судьбе? Значит, недостаточно о нем беспокоишься. И любишь ли вообще, бессердечная? Подавленные, глухие к внешнему миру и часто слезливые, многие мученики замыкаются, когда не добиваются своего, но не говорят почему. Впрочем, спустя какое-то время, если будет желание, могут-таки поделиться причиной своего недовольства.

Хотя не все страдают молча. Некоторые с готовностью делятся подробностями своих неудач и ожидают, что ты сейчас все за них исправишь. Если что-то складывается не слишком благополучно, в этом, имей в виду, исключительно твоя вина – ты не создала необходимые условия для счастья. Такие любят рассуждать о том, как их не ценят, не любят и как жестока к ним судьба-злодейка. И тем, кто рядом, часто хочется приютить, обогреть и окружить заботой «бедного сиротинушку». Но начав заботиться о нем, однажды вдруг обнаруживаешь, что ни на что другое сил и времени у тебя не хватает.

Искуситель

Самый коварный из шантажистов. Он ободряет, обещает любовь, заоблачные дали и вечный экстаз. А когда ты уже готова отдаться всем этим удовольствиям, объясняет, что «карнавала не будет», если вздумаешь плохо себя вести. Правда, и за хорошее поведение ничего из обещанного ты обычно не получаешь. Всякий раз соблазнительная награда превращается в ничто, едва к ней приблизишься.

И все же снова и снова желание получить звезду с неба настолько велико, что напрочь забываются прошлые неудачи и «накладки». Сделай то, что нужно шантажисту, – и будет тебе новая шуба, марш Мендельсона и совместный отпуск на Мальдивах. Ничего из перечисленного, напоминаем, тебе, скорее всего, так и не перепадет, зато «искуситель» получит что хотел. Удобно.

Эмоциональный шантаж

По книге «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!»
Издательство: «Эксмо»


Комментарии

Гость
Отменить
Показать ещё