Массаж лица: что выбрать

По словам экспертов, он способен изменить форму лица и его выражение, продлить молодость кожи и увеличить эффективность ухаживающих средств. Заинтригована? Прямо сейчас делимся с тобой знаниями экспертов о самых интересных методиках массажа лица.

В чем суть?

Значит, так: с мышцами тела все понятно. Они приводят скелет в движение и работают в паре. Сгибатель сокращается, разгибатель – растягивается: так рука, нога, корпус приходят в движение. С лицом все иначе: там каждая мышца за себя. Все вместе они представляют сложную систему, где один мускул вплетается в другой, его волокна могут тут же расслаиваться и неожиданно обрываться. Мускулатура лица до того хитро устроена, что общепринятого количества здешних мышц нет: в разных источниках их число варьируется от 56 до 68.

Натренированная мышца потребляет в три раза больше питательных веществ и в семь раз больше кислорода, чем бездействующая

Мышцы тела, включая шею, крепятся только к костям, а лица – одной частью к скелету, а другой – к коже. По этой причине твои губы могут выражать радость или грусть, а спина или нога – нет. К чему мы все это? Даже малейшее сокращение мышц лица отражается на коже. А происходит это, поверь, постоянно. Крохотные мускулы глаза для фокусировки взгляда сокращаются более 100 000 (!) раз за день.

Когда ты молода, упругие волокна эластина помогают эпидермису разгладиться каждый раз после того, как ты широко улыбнулась. С годами эластина становится меньше, и дерма уже не так прочно крепится к мышцам. Итог этих неминуемых событий – мимические морщины. В каком возрасте они «украсят» тебя, зависит от 2 факторов: выработки коллагена и эластина (на этот процесс влияют современные сыворотки и кремы) и натренированности мимических мышц, слабых по своей природе.

Дальше – больше: гравитационное старение лица. После 45 лет овал меняется с каждым годом. Безвольные мускулы со временем провисают, и лицо теряет четкие контуры. Если мышцы в тонусе, то эта часть тела выглядит прилично в любом возрасте. Тот же принцип и здесь: овал не провиснет, если его будет формировать сильная мускулатура.

Виды массажа лица

Вывод такой – надо делать массаж лица. Желательно, чтобы он был не частью салонного ухода, а отдельной процедурой. Но даже в таком случае после одного сеанса результата не жди. Мышцы начнут оформляться и приходить в тонус минимум после пяти подходов. А вот каких – решать тебе. WH подобрал несколько наиболее интересных методик.

Буккальный массаж

Что это: Разновидность скульптурного массажа лица, которая обрела популярность в России благодаря француженке Жоэль Сиокко. Она привезла его сюда и научила правильно делать. Весь ужас в том, что исполняется этот массаж через полость рта: придется смириться, что отныне там дозволено ковыряться не только твоему стоматологу. Буккальный массаж способен изменить даже форму лица, ведь с годами она может преобразиться не в лучшую сторону. Но если проработать определенные мышцы, до которых можно дотянуться через рот, этот процесс ты отсрочишь. Тот же принцип и в остеопатии: воздействие на мышцы спины приводит к выправлению позвонков. Говорят, буккальный массаж творит чудеса. Он показан людям, перенесшим инсульт, так как возвращает чувствительность атрофированным мышцам. Что тогда говорить об их эластичности и упругости. При добросовестном исполнении лифтинговый эффект гарантирован.

Как это будет:Ты сядешь или ляжешь (европейские косметологи за второй вариант), мастер наденет перчатки и начнет свое дело: примется массировать десны и щеки изнутри. Сеанс длится не более 15 минут, начинать лучше с 10, с первого раза дольше не выдержишь.

Фитнес-формирующий массаж

Что это: Работает со всеми видами мышц: мимическими, с помощью которых ты выражаешь эмоции, и жевательными – они приводят в движение нижнюю челюсть и помогают произносить слова. Эта разновидность массажа позволяет почувствовать «спящие» мускулы, которые формируют каркас и не работают в повседневной жизни, снять зажимы, улучшить тонус кожи, подтянуть ее.

Как это будет:Тебе придется работать с мастером в паре. Как если бы ты взяла индивидуального инструктора в тренажерном зале. Ты лежишь на массажной кушетке, и он давит тебе на веко, а ты – пытаешься поднять его. 10–15 подходов, перерыв. Теперь то же самое с другой ноги, то есть с другого глаза. Массажист оказывает сопротивление на челюсть, а ты – стараешься выдвинуть ее. Комбинаций много, суть одна – с твоей помощью специалист прокачивает лицевую мускулатуру. Этой, главной части массажа предшествуют точечная стимуляция мышц (она их разогреет) и лимфодренаж, как полагается, в финале процедуры. Длительность сеанса – 1 час. Пяти хватает, чтобы привести лицо в тонус и научиться выполнять какие-то упражнения дома самостоятельно.

Комментарии

И мне кажется найти толкового массажиста именно лица будет несколько сложно, вот если своему косметологу лицо я свое доверю, то незнакомому человеку делать массаж уже нет! Думаю мои опасения вполне обоснованны, не каждому будет приятно что его касается непонятно кто....А вот массаж в домашних условиях, возможно это то что нужно. И еще читала, что есть массажер для лица. Наверное это то и есть, и несколько эффективнее чем делать массаж руками, а вот что будет приятнее это уже наверное другая тема.

Познавательно, и немного печально, столько мышц на лице, а как с ними работать толком не было известно, информация поступает по крупицам. получается сколько бы мы не пользовались кремами, востанавливающими сыворотками это может и не очень то влиять на кожу без должного внимания к развитию мускулатуры. Получается как с телом, чем больше тренировок, тем больше мышц, тем больше гибкость в теле и выносливость повышается. Хочу на массаж тела ))

Как приятно просвещаться и в плане существующих массажей и их техник:)
Мне кажется что любая девушка за и приятно, кончено когда тебе такой массаж в состоянии сделать твой любимый человек, а не массажист из салона, но в каждом случае конкретном каждому свое:)))@
В любом случае мы любим даже про подобные процедуры просто читать:)
Потому что некоторые читательницы на них не решатся, а вот представление для поддержания например беседы о таких видах косметологии и ухода за собой надо обладать всем набором знаний и про эти процедуры тоже:))

Показать ещё