Как выбрать беговые кроссовки

Дожди не повод отменять пробежки, правда? К тому же смена сезона – самое время обзавестись обновкой. Какие кроссовки выбрать? Читай советы эксперта, знакомься с новинками – и мчи в магазин!
Как выбрать беговые кроссовки

Нам помогала:

Анастасия Сконечны
Соавтор онлайн-проекта Go2Fit

Функциональность – первый критерий, с которого стоит начать выбор. Где планируешь бегать – на улице или дома? По асфальту, стадиону или пересеченной местности? Зимой или летом? Долго или коротко? Озвучив ответы на эти вопросы себе и продавцу-консультанту, ты получишь выборку из нескольких моделей и сузишь круг поиска.

Идеальные по функционалу кроссы не обязательно окажутся удобнейшими лично для тебя. Так что непременно прислушайся к собственным чувствам. Кто-то любит, чтобы обувь была невесомой, как носок, кому-то нравятся модели потяжелее, а некоторые фанатеют от хорошей амортизации – ловят ощущение полета.

И все же обрати внимание на три вещи. Беговые кроссовки обязаны плотно сидеть по ноге, но иметь простор для пальцев. Область пятки и фиксатор голени не должны быть слишком жесткими (иначе начнут натирать). И крайне важна хорошая вентиляция. Все здорово? Теперь оценивай внешний вид.

Современные компьютерные технологии тоже могут помочь тебе с выбором. Ты проходишь беговое тестирование – и получаешь точные рекомендации по подбору «идеальной» модели под особенности твоей стопы (такая услуга есть, например, в магазинах Runlab). Неплохо, правда?

1. Charged Bandit 2, Under Armour

Созданы для тех, кто бегает на средние дистанции (3–10 км). Кроме необходимого функционала могут похвастаться большим количеством расцветок в стилистике бренда.

2. AlphaBOUNCE, adidas

Анатомическая посадка: фиксируют стопу и обеспечивают дополнительное пространство в тех зонах, где это необходимо.

3. Nike Zoom Vaporfly Elite, Nike

Кроссовки для марафонцев: заточены под качественную амортизацию и максимальную эффективность каждого движения, снижают сопротивление воздуха и утомляемость стоп.

4. Reebok Print Smooth, Reebok

Универсальная парочка: подойдет и для коротких пробежек (хоть в парке, хоть на дорожке), и для групповых тренировок в фитнес-клубе.

5. Speed 600 S IGNITE, PUMA

Идеальный вариант для спортсменов с гиперпронацией: поддержка, хорошая амортизация и исключительная легкость.

6. Reebok Floatride, Reebok

Предназначены для бега на длинные дистанции. Амортизация такая, что исправно работает многие километры жесткого покрытия – будь то хоть асфальт или бетон.

Комментарии

Гость
Отменить
Показать ещё