Как избавиться от прыщей?

Думаешь, прыщики и угри, которые воспаляются в самый неподходящий момент, удел тех, кто не вышел из пубертата? Ты ошибаешься. По статистике, от акне страдают практически 80% женщин. WH разобрался, как оказаться в счастливом меньшинстве.

К сожалению, эти безобидные черные точки (или угри) на самом деле – предвестники акне. У подростков и молодых девушек они локализуются на лбу, щеках и носе, а с возрастом перебираются на подбородок и шею. И махнуть на это рукой – верх легкомыслия. Если ты в группе риска, катастрофа на лице может случиться в любую минуту: в начале цикла, во время диеты, после похода в мексиканский ресторан (острая пища провоцирует появление акне), накануне сдачи экзамена или квартального отчета. Одни видят источник проблем с кожей в недостатке сексуальной активности, другие во всем винят неправильный уход, третьи убеждены, что угри – участь сладкоежек. Есть, наконец, и те, кто считает, что главная причина акне внутренняя, психоэмоциональная. В какой-то степени правы все, а твое дело – грамотно решать проблему.

Не протирай лицо кубиками льда: они сужают поры, что в конечном итоге приводит к повышенному выделению кожного сала.

Гормональный сбой - проблемная кожа

Кратковременное расстройство гормональной системы – и на лице уже красуются прыщи. Когда в твоем организме повышается уровень мужских гормонов, в основном тестостерона, сальные железы активизируются. Если ты давно перешла на средства для проблемной кожи и как минимум пару месяцев цикл дает сбой, есть смысл отправиться к гинекологу-эндокринологу. В идеале хорошо бы пройти полное обследование: сдать кровь на половые гормоны и гормоны щитовидной железы, сделать биохимический и клинический анализы крови, общий анализ мочи, УЗИ яичников, матки и щитовидки. Содержание некоторых гормонов в крови зависит от времени суток и дня менструального цикла. Самый досто­верный результат покажет анализ, который ты сдашь на пятый-седьмой день цикла в интервале между 8 и 9 часами утра.

Кардинальные меры против прыщей
Первым делом, как правило, прописывают антибактериальные кремы и мази. Если через одну-две недели состояние кожи не улучшается, в ход идет тяжелая артиллерия – комбинированные оральные контрацептивы, например «Джес», «Ярина», «Диане-35». Все они уменьшают активность сальных желез, понижая уровень тестостерона, и – главное – официально зарегистрированы как средства для лечения акне. Еще один вариант – препараты на основе витамина А, ретиноиды. Они освобождают забитые поры и предупреждают появление новых прыщей. Иногда их выписывают в сочетании с антибиотиками.

Домашний уход за кожей лица
Любой дерматолог скажет тебе, что и при гормональном сбое кожу можно поддерживать в хорошем состоянии. Для этого ты должна ее отшелушивать, тонизировать и к тому же использовать средство ухода, которое идеально подходит твоему типу, утром и вечером. Правильные продукты меняют pH эпидермиса, останавливают размножение бактерий, но не нарушают защитный барьер кожи. Итак, сначала очищающее средство. Так как в его составе есть антибактериальные и противовоспалительные вещества, кожа получит сигнал для включения естественной защиты от внешних раздражителей. Затем – отшелушивающий тонизирующий лосьон. Он подготовит эпидермис к последующему нанесению крема или флюида (смотря какую текстуру ты предпочитаешь). Задача средства – непосредственная борьба с акне и воспалениями.

Комментарии

Как их не назови: прыщи, акне, черные точки, а проблем от них, прежде всего, эстетических много. Конечно, самые большие высыпания в основном в подростковом возрасте. Но и сейчас, когда проблемная кожа никуда от них не деться и даже при ежедневном уходе иногда появляются. Конечно, когда ешь много сладкого прыщей больше, но я бы не стала себе отказывать совсем в таком удовольствии. Сейчас есть много способов подсушить прыщики перед сном, а утром они уже будут гораздо меньше и пройдут быстрее. Если акне не очень сильно обыпало лицо, то можно обходиться и ежедневным уходом. Главное, хорошее очищение и не забываем о увлажнении, которое поосто необходимо, даже если кожа жирная. А изнутри организм можно почистить, если есть хотя бы 1 раз в неделю обычную овсянку или отруби добавлять в йогурт или кефир. Очень хорошо помогает в качестве профилактики прыщей.

Я помню обследование даже проходила, когда у меня прыщи начались. Так врач посоветовала почиститься. Покупала так же по совету врача энтеросгель (это безопасный энтеросорбент, который даже деткам назначают). С помощью него почистила организм от токсинов и прыщи стали проходить. Теперь кожа чистая, но все равно ничего вредного в продуктах питания себене позволяю скушать.

Чего только не перепробовала... Всевозможные маски, крема, мази, лосьоны. В общем, кожу я пересушила, и стала она чувствительной. Наружные средства давали кратковременный эффект, и кожа к ним привыкала.
Все началось с 16 лет, были легкие высыпания, но к 23 годам они так и не прошли. Решила обратиться к врачу, мне прописали гормоны. Вот только об их побочных эффектах особо рассказывать не стали, с чем я и столкнулась позже. Конечно, вначале кожа была идеальной, но потом начались проблемы со здоровьем. Два года спустя мне пришлось отменить применение этих препаратов. После этого меня так высыпало, что я была просто в шоке. Обратилась к другому врачу, и мне он объяснил, что мой организм перестал вырабатывать собственные гормоны после приема тех препаратов. Мне назначили уйму анализов и только после этого прописали уже не лекарства, а биологические добавки. Конечно, вначале я была большим скептиком. Но, увидев результат, поняла, что очень ошибалась. Да, мне пришлось этот результат подождать, но мои усилия оправдались. Так что, нужно лечить эту проблему не только снаружи, но и внутри.

Показать ещё