Как избавиться от прыщей?

Думаешь, прыщики и угри, которые воспаляются в самый неподходящий момент, удел тех, кто не вышел из пубертата? Ты ошибаешься. По статистике, от акне страдают практически 80% женщин. WH разобрался, как оказаться в счастливом меньшинстве.

К сожалению, эти безобидные черные точки (или угри) на самом деле – предвестники акне. У подростков и молодых девушек они локализуются на лбу, щеках и носе, а с возрастом перебираются на подбородок и шею. И махнуть на это рукой – верх легкомыслия. Если ты в группе риска, катастрофа на лице может случиться в любую минуту: в начале цикла, во время диеты, после похода в мексиканский ресторан (острая пища провоцирует появление акне), накануне сдачи экзамена или квартального отчета. Одни видят источник проблем с кожей в недостатке сексуальной активности, другие во всем винят неправильный уход, третьи убеждены, что угри – участь сладкоежек. Есть, наконец, и те, кто считает, что главная причина акне внутренняя, психоэмоциональная. В какой-то степени правы все, а твое дело – грамотно решать проблему.

Не протирай лицо кубиками льда: они сужают поры, что в конечном итоге приводит к повышенному выделению кожного сала.

Гормональный сбой - проблемная кожа

Кратковременное расстройство гормональной системы – и на лице уже красуются прыщи. Когда в твоем организме повышается уровень мужских гормонов, в основном тестостерона, сальные железы активизируются. Если ты давно перешла на средства для проблемной кожи и как минимум пару месяцев цикл дает сбой, есть смысл отправиться к гинекологу-эндокринологу. В идеале хорошо бы пройти полное обследование: сдать кровь на половые гормоны и гормоны щитовидной железы, сделать биохимический и клинический анализы крови, общий анализ мочи, УЗИ яичников, матки и щитовидки. Содержание некоторых гормонов в крови зависит от времени суток и дня менструального цикла. Самый досто­верный результат покажет анализ, который ты сдашь на пятый-седьмой день цикла в интервале между 8 и 9 часами утра.

Кардинальные меры против прыщей
Первым делом, как правило, прописывают антибактериальные кремы и мази. Если через одну-две недели состояние кожи не улучшается, в ход идет тяжелая артиллерия – комбинированные оральные контрацептивы, например «Джес», «Ярина», «Диане-35». Все они уменьшают активность сальных желез, понижая уровень тестостерона, и – главное – официально зарегистрированы как средства для лечения акне. Еще один вариант – препараты на основе витамина А, ретиноиды. Они освобождают забитые поры и предупреждают появление новых прыщей. Иногда их выписывают в сочетании с антибиотиками.

Домашний уход за кожей лица
Любой дерматолог скажет тебе, что и при гормональном сбое кожу можно поддерживать в хорошем состоянии. Для этого ты должна ее отшелушивать, тонизировать и к тому же использовать средство ухода, которое идеально подходит твоему типу, утром и вечером. Правильные продукты меняют pH эпидермиса, останавливают размножение бактерий, но не нарушают защитный барьер кожи. Итак, сначала очищающее средство. Так как в его составе есть антибактериальные и противовоспалительные вещества, кожа получит сигнал для включения естественной защиты от внешних раздражителей. Затем – отшелушивающий тонизирующий лосьон. Он подготовит эпидермис к последующему нанесению крема или флюида (смотря какую текстуру ты предпочитаешь). Задача средства – непосредственная борьба с акне и воспалениями.

Комментарии

Гость
Отменить

ЧАсто бывают и ведь давно я не подросток и проблем очевидных с организмом нет.
В межсезонье особенно стараюсь следить за тем ,что бы прыщики свои не спровоцировать. То, от шапки они появляются, то на морозы так реагируют. Мне чаще всего помогает дополнительное подсушивающее средство. Недели две профилактики и уходи можно спать спокойно. Они еще не скоро забеспокоят. Главное на паниковать все это время и держать руки подальше от лица.
А вот кардинальные меры для борьбы с прыщами , лучше совместно с врачом, наверно обсудить..Мало ли, что там надумать можно.

Как их не назови: прыщи, акне, черные точки, а проблем от них, прежде всего, эстетических много. Конечно, самые большие высыпания в основном в подростковом возрасте. Но и сейчас, когда проблемная кожа никуда от них не деться и даже при ежедневном уходе иногда появляются. Конечно, когда ешь много сладкого прыщей больше, но я бы не стала себе отказывать совсем в таком удовольствии. Сейчас есть много способов подсушить прыщики перед сном, а утром они уже будут гораздо меньше и пройдут быстрее. Если акне не очень сильно обыпало лицо, то можно обходиться и ежедневным уходом. Главное, хорошее очищение и не забываем о увлажнении, которое поосто необходимо, даже если кожа жирная. А изнутри организм можно почистить, если есть хотя бы 1 раз в неделю обычную овсянку или отруби добавлять в йогурт или кефир. Очень хорошо помогает в качестве профилактики прыщей.

Я помню обследование даже проходила, когда у меня прыщи начались. Так врач посоветовала почиститься. Покупала так же по совету врача энтеросгель (это безопасный энтеросорбент, который даже деткам назначают). С помощью него почистила организм от токсинов и прыщи стали проходить. Теперь кожа чистая, но все равно ничего вредного в продуктах питания себене позволяю скушать.

Показать ещё