Екатерина Каретина: «Я худею, дорогая редакция!»

Мне повезло, я мама двух замечательных мальчишек. Но, к сожалению, беременность не дала мне особенной красоты, о которой так часто говорят.

До и после

Возраст: 32 года
Вес до: 104 кг
Вес после: 63 кг

После рождения второго сына и гормональной терапии мой вес составил 104 кг. И должна признать, борьба за возвращение былой легкости (до замужества я весила 59 кг) далась мне нелегко.

Если быть точной – через боль, кровь и пот. Через бесконечное терпение, сопротивление, неудачи и снова неудачи. Сначала, из-за отсутствия возможности заниматься вне дома, я пользовалась подручными средствами: обруч и мои дети в качестве утяжелителей. Потом увлеклась бегом. Но два года назад решила взяться за себя более серьезно, тем более время и возможности к этому моменту появились.

Я пошла в  спортзал. Мне повезло с тренером: я даже не подозревала, что он абсолютный мировой чемпион в жиме штанги лежа! Первые полтора года наши занятия носили «похудательный» характер, после чего тренер сделал мне предложение, от которого я не смогла отказаться, – заняться пауэрлифтингом.

Пока успехи не так велики, как мне хотелось бы, но уже совсем скоро я выступаю на Кубке мира по жиму лежа и становой тяге. Никогда бы не поверила, скажи мне это кто-нибудь несколько лет назад!

Мой результат был бы невозможен без…

1. …бесконечной веры в меня моих любимых мужчин – супруга и сыновей. Несмотря на то что спорт занимает немалую часть моего времени, они демонстрируют любовь, заботу и терпение.

2. самомотивации. Наверное, это самое сложное – моя самодисциплина, которой продолжаю обучаться и по сей день.

3. …вопроса «А смогу ли я?». Очень хотелось узнать, на что я способна.

4. …серьезного и профессионального подхода тренера. Он никогда не дает мне расслабиться на тренировках, и я очень за это ему благодарна.

5. …дней, когда я могу побаловать себя сладким. Без поощрения очень сложно идти к своим целям.

Нажми, чтобы увеличить

Подарок!

Екатерина, желаем, чтобы ты достигла всех поставленных целей. Пусть напоминанием об этом станет подарок – стационарный блендер Gorenje B 600 BG, который справляется со всеми видами овощей, фруктов и мяса, дробит лед и орехи и даже перемалывает кофе.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Оксана Ломова: «Я худею, дорогая редакция!»

Комментарии

Екатерина вы молодец! Смотрю тоже без подарка не остались) продолжайте в том же духе!

Всем добрый день. Пишу со страницы парня! =)
Долго искала способ похудеть, и случайно наткнулась на статью: http://pomogem-vam.blogspot.com/
Начала пробовать худеть. Результаты: 1-я неделя- минус 5,6 кг! 2-я неделя- 9,5 кг!
Так что я на 100% уверена в эффективности!
Желаю вам сохранить стройную фигуру на долгие годы! Будьте счастливы!

Катя, Вы такая молодец! Результат впечатлил!

Показать ещё