Какие танцы выбрать? Часть 1: танго

В детстве я очень любила танцы, но, видимо, стеснялась об этом сказать. Не могу иначе объяснить тот факт, что вместо балетного кружка я попала в шахматную секцию. Так что, когда от дорогой редакции пришло сообщение: «Танцуй! Этот репортаж мы решили отдать тебе», – отплясывать я начала прямо у монитора. От радости.

Оправившись от эйфории, стала думать. Что надеть на тренировку? Вдруг у меня совсем не получится и надо мной будут смеяться? Где найти столько времени и сил? И совсем уж паническое – не слишком ли жирная я для плясок? Человеку, который мало танцует, сложно прийт­и в незнакомое место и зажечь. Одна моя подруга до сих пор мечтает (!) заняться стрип-пластикой, но боится начать, потому что у нее плохая растяжка. Так вот, все это полная ерунда. И время найдется, если захочешь, и одежда. Выносливость и координация разовьются от регулярных занятий. И уж точно никто не может быть слишком жирным или тощим для этого дела. Так что только выбирай стиль.

Трико, юбка, все – DEHA

Аргентинское танго

Я не люблю парные танцы. Во-первых, в силу особенностей характера пытаюсь вести. Во-вторых, никогда не знаешь, кто достанется в пару: вдруг кто-то неприятный, с потными ладошками. Словом, на танго я шла без энтузиазма. Что это такое, толком не знала. Мало ли что может скрываться под «страстным и чувственным, темпераментным и драматичным танцем, включающим в себя паузы, изменения ритма, ускорения и замедления». Этим, как выяснилось, занимаются в специальной обу­ви. У меня были туфли для латины, которые, в общем, для любителя тоже годятся. Выделывать па на каблуках мне сразу не понравилось: я на «высоте» и ходить-то не люблю. Кстати, то, что я сначала делала, иначе как ходьбой не назовешь. Вперед – в сторону – приставить, разворот. Ать-два! Настроения как-то не улавливалось.

Пару раз подкосились ноги, которые к концу урока предательски побаливали. А мы все ходили, разучивали схему... Чтобы как-то отвлечься, пришлось подстегнуть воображение и представить, будто я – большая черная кошка, которая ходит на задних лапах. Для большего драматизма и соответствия образу у кошки в пасти была красная роза. Дело сразу пошло на лад – шаги стали мягче, а отражение в зеркале – симпатичнее. На третьем занятии ноги не подкосились ни разу (это уже достижение!). Но речь не о том. Когда тренер вышел в паре с одной из учениц поопытнее, я поняла, зачем мучаюсь тут столько времени. Более красивого танца, так красноречиво говорящего о любви (прости за пафос, по-другому не сказать), я не видела никогда в жизни. Как выяснилось, это была даже не постановка.

Плюсы для души
Понравится всем, кто хочет блеснуть в компании. Людям, парящим в этом танце, обеспечено самое пристальное внимание окружающих. Но будь готова к работе: для того чтобы исполнять танго красиво и непринужденно, пахать придется много. И дело даже не столько в физической нагрузке, сколько в умении мгновенно расслабиться, забыть о проблемах и позволить партнеру себя вести.

Плюсы для тела
Как утверждает Кирилл Гончаров, преподаватель Танцевальной студии World Class, регулярные занятия тренируют мышцы ног, ягодицы и пресс, развивают пластику и делают походку более мягкой и легкой. Заниматься аргентинским танго могут все, противопоказаний нет (если закипает мозг, просто двигайся медленно).

Поделитесь с друзьями:
1

Комментарии

Гость

Аргентинское танго, жаль видела его только по телевизору - танец очень страстный, зажигательный и волнующий. Сейчас очень много различных фитнес клубов, что тяжело найти занятия по таким интересным танцам, и такое ощущение, что ходят туда исключительно профессионалы, даже страшновато начинать.

Показать ещё