Что есть, чтобы была красивая грудь?

Яна спрашивает:

Елена,Здравствуйте! Меня зовут Яна.Мне 26 лет,моя грудь после кормления ребенка сильно обвисла и уменьшилась в размере.Подскажите,возможно ли вернуть в грудь прослойку жира?Занимаюсь в тренажерке 4 раза в неделю,правильно питаюсь и делаю упражнения на грудь с помощью ручного тренажера Easy Shape. Существуют ли крема,которые могут немного увеличить грудь?Нашла крем для увеличения груди марки GUAM,но не знаю поможет ли он. Какие продукты нужно кушать,чтобы грудь была красивая? И еще вопросик,если я подтяну такую грудь,какая у меня сейчас,она уйдет еще в размере? Очень бы хотелось увидеть статью в WH про столь актуальную проблему,от которой хочется плакать. Спасибо.

Ответ эксперта:

Привет, Яна. Я бы сказала так – дай своей груди еще около полугода после лактации, что бы восстановиться. Ибо ее провис, или как его называют , гравитационный птоз, после лактации в течение полугода может уменьшится и ее состояние улучшится.

Но тут необходимо соблюдать следующие меры: — соблюдать питьевой режим=2 литра в сутки, ибо увлажнение кожи на 80% идет изнутри.

– всегда помнить об осанке! Иногда достаточно просто распрямить спину и развернуть плечи, что бы увидеть хороший результат.

– Путем правильной прокачки грудных мышц можно добиться ее подтяжки

. – обязательно используй 2 раза в день крем – увлажняющий и питательный, постоянно.

- следи, что бы в рационе было достаточно полноценного животного белка — мяса, птицы, рыбы, морепродуктов, сыра, яиц, творога. Ибо именно из белка синтезируются новые коллагеновые волокна кожи, который отвечает за ее сократимость. Просто форма и величина груди зависит от количества в ней жировой и железистой ткани , и если ты худеешь, то и уходит жировая ткань и форма груди немного портится. Насколько сильно изменится грудь — все зависит от того, сколько в ней жира первоначально. Здесь все очень индивидуально. А вообще очень хорошо на железистую ткань груди действуют оральные контрацептивы – все девушки, их принимающие , отмечают эффект +полразмера .. Но решать этот вопрос можно только вместе с гинекологом.

Есть еще выход – просто потолстеть))) но вряд ли это понравится.

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии

Спасибочки)Потолстеть явно не мой вариант,а вот всех остальных советов буду придерживаться)