Не могу остановиться, когда ем, что делать?

Lesya спрашивает:

Когда я начинаю есть я не могу остановиться, хоть и чувствую, что наелась, но все равно что-то ем. Останавливаюсь я только тогда, когда у меня появляются жуткие боли в животе и тяжесть. И даже после такого плотного приема пищи я все-равно уже ем что-нибудь. Прошу, посоветуйте мне что-нибудь, я уже не знаю, что с этим делать.:(

Ответ эксперта:

Привет! То, что ты описываешь, называется булемия – приступ неукротимого обжорства.. Они случаются, если ты долго сидишь на очень малокалорийной диете, и на фоне длительного удержания от еды изголодавшийся организм ведет себя совершенно непредсказуемо и ты, как пьяница, набрасываешься на еду и метешь все без разбора! Если это случается 1-2 раза в месяц, то беды в этом нет. А если срыв за срывом – очень серьезный повод задуматься и поискать первопричину! Как правило, любая наша неразрешимая проблема может вылиться в булемию — проблемы в семье, в отношениях, все наши тяжелые мысли – все то, что мы не можем решить , мы просто элементарно превращаем в манию влечения к еде! Поэтому всегда ищи и ликвидируй первопричину! Без копания в голове ликвидировать приступы обжорства очень трудно, вот почему булемия является «болячкой», которую лечат психотерапевты

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии