Сильно лезут волосы и мучает кариес, что делать?

Ирина спрашивает:

Добрый день, месяц назад первый раз заметила, что стали очень сильно «лезть» волосы, на резинке очень много волос остается, на расческе целая куча, сейчас меня стало это уже немного пугать, я думала, это само пройдет. Плюс мне кажется, что голова стала немного чесаться, особенно ночью или утром, просыпаюсь и почесываю голову. Пытаюсь связать эти изменения с чем-то, но не могу (шампунь не меняла, волосы крашу каждые 2 месяца одной и той же краской в салоне уже несколько лет, шапку в холодное время года всегда ношу, голову мою раз в два дня как и всегда, расческу не меняла, рацион тоже не меняла, ем как обычно). Плюс за последние пол года у меня нашли 3 кариеса и 2 скола на зубах, при этом пол года назад я вылечила все зубы, лечила долго, было очень много карьесов, пульпитов и все зубы мудрости удалили. Что делать с зубами тоже не знаю, плюс на них стал появляться черный налет. Зубы стали портиться после переезда в Питер буквально сразу. Я сама из Ростовской области. Сейчас еще возникла какая-то странная проблема с месячными, последний раз задержка была на полторы недели, перед этим в прошлый раз была задержка меньше, но шли месячные долго... Подскажите, какому врачу нужно показаться? Эндокринологу? Дерматологу?

Ответ эксперта:

Привет, Ирина. Переезд – это всегда стресс, даже если он желанный. Климат Ростовской области конечно отличается от северной столицы, поэтому все связано – переезд, выпадение волос, кариес, нарушение менструального цикла. Дай организму год, чтобы привыкнуть к новому месту и новому климату! Но советую еще раз пересмотреть питание – достаточно ли ты пьешь воды, ешь белка? Есть ли витамины в рационе в достаточном количестве, думаю, есть смысл принимать поливитаминные препараты типа «Перфектил» или «Витрум классический».

Может, на новом месте ты часто стала есть фастфуд и мало спишь? Старайся, что бы в товем рационе было достаточно белковой пищи – рыбы, особенно жирной, говядины, курятины, морепродуктов, творога, сыра. Ешь хлеб цельнозерновой или отрубной, овощи и фрукты в достаточных количествах. Обязательно свежие кисломолочные продукты, темные крупы. Также советую ввести в рацион 1-2 ст ложки льняного или соевого масла, это кладезь омега-3! Ну а заглянуть к дерматологу и эндокринологу было бы нелишним, конечно. И еще сдать банальный анализ крови для исключения анемии.

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии