Что предоставить диетологу на первом приеме?

Галина спрашивает:

Здравствуйте уважаемая Елена Александровна! Меня зовут Галина Александровна, мне 59 лет, рост 172 см, вес 87,5 кг. Читала о Вашем профессионализме в области диетологии и осенью,когда вернусь с дачи собираюсь к Вам на прием. Хочется с помощью хорошего диетолога похудеть килограмм на 8-10. Сейчас у меня есть проблемы с ЖКТ . Лечусь у гастроэнтеролога. Ничего страшного и серьезного нет, но хочу сначала уйти от этих проблем , а потом заняться похудением. Хотелось бы узнать какие медицинские показатели я должна буду Вам предоставить, чтобы Вы могли начать работать со мной. С уважением Галина Александровна.

Ответ эксперта:

Здравствуйте, Галина Александровна!

Большое Вам спасибо за Ваши слова, очень приятно!!

Первичный прием состоит из ряда консультаций – это 3 консультации по полтора часа каждая, во время первой проводится биоимпедансметрия, без которой вообще невозможно правильно рассчитывать индивидуальную диету и составлять план похудения. По окончании третьей консультации я Вам на почту высылаю индивидуальный рацион, который составлен исключительно для Вас с учетом Ваших вкусовых предпочтений, графика работы , ритма жизни и т. д. Это гипокалорийный рацион питания, который позволяет Вам качественно худеть – терять ежедневно около 100 грамм жировой ткани. Заметьте — не веса, а именно жировой ткани, веса-то с учетом возможной лишней жидкости уходит больше. Причем Выша активность жизненная не изменяется, Вас не докучает голод и не испытываете стресса по поводу ухода из рациона любимых продуктов , потому что все Ваши любимчики остаются с Вами, дело только в количестве их и времени приема их.
А на консультациях мы с Вами беседуем и проговариваем все аспекты похудения – и физиологические, и психологические. Для начала принесите все, что у Вас «осталось» от гастроэнтеролога – УЗИ брюшной полости, возможно есть бастроскопия и биохимический анализ крови+ общий. УЗИ щитовидной железы тоже необходимо. Если есть гормоны щитовидной железы, даже приличной давности – отлично, несите тоже. Ну а что касается гормонов щитовидной железы и других желез – это все очень индивидуально . В ряде случаев точность лаборатории и подготовка играют огромное значение – сдать спектр гормонов на фоне неадекватной подготовки очень грустно – считай, деньги на ветер выброшены. Поэтому на первом приеме я в том числе рассказываю, как готовиться к ним, чтобы они были максимально точными. Но! только ,пожалуйста, ни у кого заранее не делайте биоимпедансметрию – я доверяю только тому исследованию, которое делаю сама лично (просто когда ко мне приходят с результатами, которые сняты с человека, в кармане которого лежит мобильный телефон или железные ключи, мне жаль Ваших денег, ибо все переделываем заново) Отдыхайте хорошенько, долечивайтесь у гастроэнтеролога и по осени я Вас жду! И несите ВСЕ обследования и анализы, которые найдете в доме, ибо архив — это замечательно, есть возможность оценить временную динамику!

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии