Как избавиться от "надутого" животика?

Наталья спрашивает:

Добрый день,Елена!Хочу к Вам обратиться с вопросом,правда, он не про питание, но, думаю по своему опыту вы сталкивались с такой проблемой. Сколько себя помню, если я расслабляю живот-то он большой и круглый. но стоит его втянуть-становится плоским (ну или почти плоским) И даже теперь, когда я сбросила лишний вес и на животе практически не осталось подкожного жира-стоит расслабиться,выгляжу как беременная,а как втягиваю-напрягаю: живот плоский и выражены мышцы пресса. В чем причина? Как от этого избавиться? Или придется всю жизнь бояться расслабить живот?)

Ответ эксперта:

Привет, Лера. Здесь надо разбираться, пощупать бы Вас, и сразу бы все стало ясно. Причин может быть несколько: — возможно, у Вас имеется расхождение прямых мышц живота, причем очень давно, возможно еще с детства. Простой осмотр хирурга может дать ответы на эти вопросы. — может быть у Вас имеется довольно много висцерального жира – это тот вредный жир, который располагается под брюшной стенок и окутывает внутренние органы, оберегая их от травм. Очень противный, туго уходит при похудении. — советовала бы Вам показаться гинекологу, нет ли у Вас случайно воспалительных заболеваний матки или придатков – это очень часто бывает причиной выпуклого живота. — также причиной может быть постоянное вздутие живота по причине дисбактериоза, например. Но это очень легко определить и самой, потому что когда постоянно пучит и бурлит, это любой поймет. Лера, а может Вы сильно придираетесь к себе, и то, что у девушки считается нормой, Вы видите патологией? Ведь женщине в силу ее конституции невозможно прокачать нижний пресс. Он у всех девочек выглядит выпуклым. Вот как-то так.

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии