Как похудеть, если тебе за 50?

marusya спрашивает:

Здравствуйте, Елена. Моей маме сейчас 57 лет и в последние время она стала часто жаловаться на то, что поправилась, но каких-либо видимых попыток к тому, чтобы похудеть не принимает, так как убежденно верит в народную «мудрость» «не от котлет, а от лет» и в невозможность похудения по той причине, что она находится на гармонозаместительной терапии. Каждый раз, когда я приезжаю домой все мои высказывания о том, что похудеть возможно, воспринимаются в штыки и остаются проигнорированными или перерастают в споры и ссоры. Очень бы хотелось узнать, права ли я в том, что в таком возрасте похудеть возможно, даже находясь на гармонозаместительной терапии? И что же надо предпринять для этого? Спасибо большое!

Ответ эксперта:

Привет, Маруся! Как я понимаю, Ваша мама получает ГЗТ по поводу менопаузы, наверное. Только пусть кто-нибудь попробует мне объяснить, ПОЧЕМУ на микродозированных гормональных препаратах человек должен толстеть и почему он должен толстеть в климакс? Нет причин! Есть только одно – человек окружен мифами – с возрастом снижается метаболизм, в климакс толстеешь и т. д.. Это просто мифы! И легче всего за них спрятаться, чем объяснить собственную лень и желание покушать. Толстеют от котлет, но не от лет, что я постоянно доказываю на своем приеме. И мои клиенты своими действиями доказывают это. Нет с возрастом никакого снижения метаболизма, а есть желание хорошо покушать и поваляться на диване, и как следствие – увеличение жировой массы и снижение мышечной. А отсюда уже и снижение метаболизма. И еще теряется интерес к жизни, и все удовольствия сужаются до пищевых. Почему? Да сами себя так программируем! Почему-то общество считает так, что если тебе за 50, то «отжила». И все что осталось – внуки, кухня и дача. Чудовищно.. Что, у 55-летней Мадонны какой-то другой метаболизм чем у наших мам или ей просто НРАВИТСЯ жить и чувствовать вкус жизни? Если бы наши 50-60-летние дамочки не одевали на себя все эти клише, которые неизвестно кто придумал, все бы были Мадоннами, я уверена! Человек счастлив ровно настолько, насколько может себе позволить! И все рамки и флажки, в которые мы себя загоняем, мы придумали себе сами! Что нужно? Расправить крылья и лететь! И все получится! Вера в себя и свои силы- половина успеха, и не надо ничем прикрываться – года, ГЗТ – это все ерунда и отмазки! Здоровья и стройности Вам и Вашей маме!

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии

Несмотря на то, что я во время климакса усугубила свою ситуацию, растолстев после приема гормонов, Фемаж мне все равно помог. Я смогла вернуть в нормальные пределы вес, нормализовала гормональный фон, улучшилось самочувствие. Я теперь не ощущаю себя старой развалюхой, как в преддверии климакса, и это благодаря правильно подобранному средству, которое, кстати, состоит из натуральных компонентов!