Какую диету следует соблюдать после цистита и острого пиелонефрита?

Мария спрашивает:

Здравствуйте! Прошло двухнедельное лечение от цистита и острого пиелонефрита, вызванного тем, что я спала с открытым окном и таким образом застудилась, а потом поела очень соленые блюда. Во время узи сказали что в почках и мочевом пузыре песок. На данный момент его может уже нет. Скажите пожалуйста, какую диету следует соблюдать для профилактики этих заболеваний.

Ответ эксперта:

Здравствуйте, Мария! Конечно, для профилактики пиелонефрита очень важно правильно питаться и избегать переохлаждений. В первую очередь должен быть адекватный питьевой режим – чистая вода – 1,5-2,0 литра в сутки, между приемами пищи. Чем активнее Вы будет пить воду, тем лучше работа почек, и возможные бактерии не будут «застаиваться» в почечной ткани, а будут вымываться из организма. Также полезны морсы, только настоящие – клюквенный и брусничный, профилактически пропивать урологические сборы также хорошо. По питанию – чем меньше Вы будете прикасаться к солонке, тем лучше. Советую Вам соль, которая называется «соль с пониженным содержанием натрия» , в которой ионы натрия – главного нашего врага заменены на ионы калия. Присаливайте пищу только ей, причем советую Вам солить уже готовую пищу на столе, так она меньше впитает в себя соли. А вообще всегда старайтесь недосаливать пищу, сначала вы будете чувствовать недосоленный вкус, но потом вкусовые рецепторы очень быстро привыкают к новому вкусу и дискомфорта не будет. Ну и конечно исключаем все соленые снеки – чипсы, сухарики и прочую гадость, а также колбасные изделия и фастфуд – нереально много соли! Жареную пищу почки тоже очень не любят! Сладости – в умеренном количестве. Острые, пряные, раздражающие специи в период ремиссии разрешены. Алкоголь в период ремиссии разрешен в умеренных дозах, в обострение – запрещен. А вот « по вуксу» почкам придутся свежие и тушеные овощи и фрукты, ягоды, свежие нежирные кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса или птицы, рыба, морепродукты, каши из темных круп.. Также полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочные дни- фруктовые, овощные, ягодные. Вот как-то так.

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии

Большое спасибо за ответ!