Как похудеть на 10 кг?

Anya спрашивает:

Здравствуйте Елена, подскажите пожалуйста как мне питаться, что бы похудеть на 10 кг. Мне 15 лет и я знаю, что не правильно худеть в таком возрасте для меня это опасно! Я перепробовала много диет, но всё время срывалась, потому что не была уверена что она мне поможет! И у меня ещё одна проблема это сладкое! я без него не могу( Подскажите пожалуйста, как мне быть?

Ответ эксперта:

Здравствуйте, Аня! Я совсем ничего про тебя не знаю, кроме того что тебе 15 лет.. Какой рост и вес? И почему именно 10 кг ты считаешь для себя лишними? Вообще юридически правильно консультировать подростков в сопровождении мамы или папы, и именно так я работаю с несовершеннолетними.. Уж извини, но ты еще именно такая, ровесница моего сына. И если бы какая-то тетка со страниц интернет-издания начала бы давать моему сыну какие-то советы, ну совершенно его не зная, я бы жутко разозлилась. 10 кг в твоем возрасте – тема серьезная.. Очень часто юные девушки излишне критичны к себе, и это беда, а иногда излишне некритичны – и это тоже беда..сказать что-то конкретно можно только увидев тебя.. Так что извини дружок, но юные пациенты – это мегаответственность. Единственное, что могу сказать точно – если из всей горы сладкого ты оставишь 2 конфеты в день – то и тебе маленькая радость, и фигуре не помеха..

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии