Зеленый кофе для похудения - это правда?

Карина спрашивает:

Здравствуйте, Елена! хотелось бы узнать ваше мнение на счёт зелёного кофе! интернет пестрит статьями и фотографиями похудевших женщин и девушек с помощью этого напитка. действительно ли это так? или очередная «утка» для отчаявшихся похудеть?

Ответ эксперта:

Здравствуйте, Карина! Я очень хорошо отношусь к зеленому кофе. В нем содержится кофеин и хлорогеновая кислота, которая кстати и разрушается при обжаривании. Так вот данная кислота является сильнейшим антиоксидантом, а вместе с кофеином они немного ускоряют обмен веществ, и следовательно, ускоряют окисление жиров. Но происходит это только при систематических физических нагрузках и гипокалорийном питании. Если сидеть перед телеком, лопать торт и запивать его зеленым кофе, то все килограммы, которые должны прилипнуть к Вам , прилипнут обязательно, и им все равно, какой кофе! Нет панацеи, волшебной пилюли, волшебного напитка или чего-то еще, что поможет Вам похудеть. Есть Система: правильное питание, спорт, полноценный сон и позитивные мысли. И если в эту компанию добавить еще и зеленый кофе — то это будет просто отлично. Именно в этой ситуации он сработает так, как надо!

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии

Гость

Не знала такого про зеленый кофе, думала что это просто рекламные уловки, как и про многие другие вещи пишут )) Будем в курсе )