Нужно ли вычитать потраченные на спорт калории при расчёте калорий?

Ульяна спрашивает:

?

Ответ эксперта:

Если вы занимаетесь спортом с целью похудеть, то вычитать калории, потраченные на спорт не нужно, совершенно точно.

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии