Спортпит убивает?

kim спрашивает:

Елена, здравствуйте! Спортпитом (протеин, казеин, о приёме BCAA только подумываю) не злоупотребляю — время от времени пью после тренировок. Недавно попала на семейный ужин к знакомому, который по такой же схеме эти продукты употребляет. Присутствовавшая на ужине тётя юноши — женщина волевая, врач советской закалки, при всём желании не поспоришь. За ужином подробно отчитала племянника за приём этого во всех смыслах яда, от которого страдает весь ЖКТ, особенно печень и даже почки, укоряя в погоне за заграничными тенденциями. Елена, прошу помощи эксперта. Неужели всё так страшно?

Ответ эксперта:

Гм, что можно сказать про тетю – пусть она продолжает работать в советской поликлинике и лечить советскими советами.. Я с ней, мягко скажем, не согласна.. То что она говорит про разрушение печени-почек-кишек – это неслыханная чушь!! Это все равно что сказать, что яйца и молоко разрушают тебя..Спортивное функциональное питание представляет собой протеиновый порошок, который выделен из молока, иногда сои и яиц. По сути – это самая полезная суть белковых продуктов и самый быстрый способ подкинуть в организм порцию белка.. К тому же, кроме белка, в состав протеиновых коктейлей входят витамины, клетчатка, карнитин и много других полезных веществ! Для спортсмена протииновые коктейли- это как детская смесь для грудного ребенка! И в спортивной теме, и в похудении белковые коктейли используются очень широко! А тете посоветуй идти на пенсию и лечится травками на даче. А вечерами пусть с такими же старушками на лавке обсуждает современную распущенную молодежь, политику и протиеновые коктейли.

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии

Большое спасибо за ответ!