Как питаться с повышенным тестостероном?

Ольга спрашивает:

У меня гормональный сбой. Боюсь набрать вес, поэтому придерживаюсь здорового питания, что делать что бы похудеть?

Ответ эксперта:

Ольга, повышенный тестостерон – вещь относительная.. Иногда его повышение в анализе не говорит о какой-то существенной патологии и бывает физиологическим, а иногда его повышение настолько выражено, что приводит к поликистозу яичников и бесплодию.. Все эти ситуации всегда проговариваются на приеме у гинеколога.. Однозначно могу тебе сказать, что повышенный тестостернон абсолютно не способствует набору веса, это точно. И я бы не называла это страшным словом «гормональный сбой». А питаться в твоем случае , если не хочешь поправиться следует соблюдая основные принципы здорового питания.. Никаких индивидуальных «фишек» в твоем лично случае не существует.. Питайся как рекомендует тебе наш замечательный журнал, и будет все отлично! Тестостерон здесь точно не рулит!

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии