можно ли шоколад с сорбитом ,если склонна к полноте и питаешься правильно ?

Екатерина спрашивает:

Какие можно сладости вообще тем,кто склонен к полноте ?

Ответ эксперта:

Эти вопросы лучше решать с диетологом. Из сахарозаменителей я рекомендую только «стевию». Также из сладостей полезен горький шоколад. И необходимо помнить, что любые «вредности» можно кушать только после основного приёма пищи.

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии