Почему после бега возникают спазмы внизу живота?

Нюта спрашивает:

Добрый день! Я очень люблю бег и не представляю себе жизнь без него, но почти каждый раз после бега(иногда и во время) у меня начинаются очень болезненные спазмы внизу живота, как при месячных. Обычно это происходит при беге на длинные дистанции.С чем это связанно? Опасно ли это?И как от этого избавиться? Спасибо!

Ответ эксперта:

Нюта, привет! Физиологичны боли в правом, левом боку из-за нарушения кровообращения. Тут дают о себе знать печень, селезенка, кишечник. Причинами служат недостаточная разминка, поздний прием пищи, неправильное дыхание, дисфункция органов. А что по поводу низа живота, гадать тут не стоит, нужно обратиться к врачу для исключения заболеваний органов малого таза (кисты, воспаления, дисфункции). Возможно, что ничего страшного нет, дает о себе знать нижние отделы прямой мышцы живота.

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии