Как эффективно заниматься спортом дома?

Ксения спрашивает:

Здравствуйте.Пишу ещё раз,моё прошлое письмо не опубликовали.Я к вам с теми же вопросами — как начать ЭФФЕКТИВНО заниматься спортом без спортзала,чтобы наконец-то преодолеть эффект плато на весах,увидеть мышцы,а не просто щупать их под прослойкой кожа+жир?

Ответ эксперта:

Ксюша, были на сайте сбои, на твой вопрос я ответила http://www.whrussia.ru/expert/fitness/published/ . Еще раз напомню, что я жду от тебя больше подробностей.

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии