Можно чередовать упражнения с повторами и свободными весами?

Неля спрашивает:

Здравствуйте! Можно ли чередовать упражнения с многократными повторами и со свободными весами?

Ответ эксперта:

Не могу понять смысл ваше вопроса! Многократные повторы чего? Какие упражнения со свободными весами? Да еще, какие у Вас цели, какие у Вас тренировки? Но если моя интуиция и экстрасенсорные способности мне не врут, мой ответ МОЖНО! А так пишите еще вопрос мне, но больше подробностей пожалуйста!

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии