Что думаете о жиросжигателях?

Дарья спрашивает:

Здравствуйте,Наталья!Начну с простого:Мне 20.Рост 170 и вес 60кг.Стаж активных тренировок в спортзале:месяц.До этого бегала на улице и делала упражнения дома. Теперь к сути.Я уже начинаю приобретать желаемые результаты:ушли бока,живот становится плоским,НО...вес не уходит ни в какую!Не помогает ни правильное питание,ни по 2-3 литра воды в день.Хотелось бы попробовать жиросжигатель.Знаю людей у которых результат был даже не смотря на употребление мучного,жареного и фаст-фуда.Люди практически не напрягались,но вес уходил!Однако знакомые фитнес-тренеры в один голос говорят что мне просто нужно больше трудиться в зале. Какого Ваше мнение и отношение к жиросжигателям?Или может Вы тоже посоветуете мне больше впахивать в зале? Дарья

Ответ эксперта:



Даша, привет!!!! Отвечу безоговорочно НЕТ, никаких жиросжигателей! Уж меня то стоит послушать, я перепробовала почти все жиросжигатели разрешенные, запрещенные и даже настоящие тайские таблетки. Ничего хорошего:(

Во первых , у тебя очень маленький тренировочный стаж в зале, что бы оценивать свои результаты , месяца очень мало, один только адаптационный период может длиться от месяца до трех. Во вторых, испортишь здоровье, все же это химия, пользы для организма она не принесет. В третьих, только естественное снижение веса принесет устойчивые результаты.

Твои знакомые говорят правильно, активней работай. Воду также пей много, а вот питание свое анализируй, ведь у каждого понятие правильного питания разное и далеко от истины. Будут вопросы, наш диетолог к твоим услугам.

Здесь я отвечала на вопрос по причинам лишнего веса, проанализируй http://www.whrussia.ru/expert/fitness/4246/

Не смотри на других, иди своим путем, будь уверена все у тебя получиться и даже лучше!!! Удачи!

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии