Обруч помогает сделать талию?

Юля спрашивает:

Здравствуйте,скажите,пожалуйста,правда ли обруч помогает сделать талию более тонкой?очень люблю его крутить,но не знаю правильно ли я делаю?спасибо

Ответ эксперта:

Юля, снова здравствуйте. Нет, не правда, обруч талию тоньше не сделает, кое — какие мышцы кора он укрепит и то, если он достаточного веса, плюс массаж, который механически воздействует на жировые отложения, благотворно влияет на состояние твоего живота и боков. Но тонкую осиную талию тебе могли дать мама с папой. Тут все зависит от твоего телосложения и типа фигуры. Если у тебя лишний вес сразу выдает себя на животе борись с ним интенсивными тренировками и правильным питанием. Жир зонально не горит, если будешь худеть, будешь худеть вся. Если ты стройна, но талия не выделяется,( а это мой случай) , можно визуально изменить пропорции, сделав упор в тренировках на плечи, спину и ягодицы. Говоришь, что очень любишь крутить обруч, ну и крути себе в удовольствие, только не возлагай на него надежды на получения тонкой талии.

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии