можно ли качать попу при воспалении яичника

Алина спрашивает:

Здравствуйте можно вас спросит, можно ли качать попу при воспалении левого яичника?

Ответ эксперта:

Алина, если ты задаёшь такой вопрос, то я подозреваю, что ты лечишься не в стационаре. А значит, ты можешь делать больше, нежели с более опасным состоянием здоровья. Очень важно определить степень твоего заболевание, как оно протекает, какие симптомы, какие препараты ты принимаешь. Брать ответственность на себя и разрешать тебе тренировать ягодицы и вообще тренироваться, я естественно не могу, только твой врач компетентен или, ты сама по ощущениям будешь тренироваться, но ответственность за своё здоровье несёшь только ты. Но кстати говоря, все эти воспаления возникают зачастую из-за застоев, нарушения микроциркуляции крови , и как раз тренировки, активные физические упражнения, будут способствовать укреплению мышц тазового дна и ускорения кровотока, что может способствовать выздоровлению или передупреждению болезни. Дам тебе несколько предостережений, если все-таки начнёшь тренировки: - выбирай адекватный вес отягощения - избегай натуживаения - старайся не делать тех упражнений, где ноги выше твоих ягодиц - попробуй использовать принцип рассеянной нагрузки ( чередование упражнений на низ тела с упражнениями на верх тела) - обязательно давай себе дни отдыха для хорошего восстановления

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии