Добрый день! как вы считаете, полезно ли крутить халахуп?

Елена спрашивает:

Наталья, добрый день! Женский врач посоветовала ежедневно крутить халахуп по 15мин. Говорит, что это очень хорошо при планировании будущей беременности. Как вы считаете, полезен ли обруч? Читала много противоречивой информации.

Ответ эксперта:

Лена, привет! Ничего против обруча не имею. Я против тех, кто возлагает на него надежды на прхудение и сужение талии. А вот о теоретической основы пользы обруча при планировании беременности я никогда не слышала. Вы сами тому врача спрашивали: «Зачем?» Скажу что действительно будет полезно при планировании беременности : тренировки всего тела, особенно спины, кора и бедер, упражнение Кеггеля, вакуум, посети хороших специалистов по остеопатии и висцеральной терапии, наладь рацион и режим дня. Это 100% пойдет на пользу! Если будут еще вопросы, пиши!

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии