Какие тренажеры для дома купить?

Инна11 спрашивает:

Дмитрий, здравствуйте! Нет возможности заниматься фитнесом в зале. Какие домашние тренажеры должны быть дома, чтобы можно было поддерживать форму?

Ответ эксперта:

Привет! Домашние тренажеры должны быть эффективными и недорогими, то есть, фактически, тренажеров не нужно вовсе. Для того, чтобы девушке держать себя в форме дома, нужны: - фитбол - набор гантель от 1 до 10 кг - коврик для йоги - перекладина - петли TRX Общая стоимость такого зала невелика, а польза почти безгранична. И, что особенно приятно, с таким оборудованием можно будет легко выполнить любой комплекс тренировок из WH!

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии

Я бы к этому списку еще добавила утяжелители для ног и гимнастическое колесо.Недорогие и полезные вещи.А скакалка вещь хорошая,только дома не все смогут ее использовать. А на улице мне кажется многие будут стеснятся прыгать.

Я бы добавила скакалку

Гость

Вот еще раз убеждаюсь, что чем проще, тем лучше!!! Умный человек плохого не посоветует;)