Стоит ли худышке ходить в тренажерный зал?

Sunny спрашивает:

Здравствуйте, Дмитрий! Дело в том что я очень худая и боюсь что вовремя тренировок потеряю и так небольшое количество подкожного жира. Занимаюсь только растяжкой. Когда слегка поправляюсь сразу появляется второй подбородок и животик. И еще вопрос можно ли с помощью тренировок увеличить размер груди и сделать попку круглее?

Ответ эксперта:

Привет! Стоит и можно ходить в тренажерный зал. Просто увеличь общую суточную калорийность питания и следи за должным уровнем белка в рационе. Увеличить размер груди — увы, а, кхм, «попку» — сколько угодно) Как говорили в одном еще советском фильме: «Хоть до размера Софи Лорен»...))

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии