Баня полезна для кожи?

Софья спрашивает:

Майа, доброго времени суток! Очень люблю и часто посещаю баню, и хочется думать, что это действительно благотворно влияет на состояние кожи, на обменные процессы в организме, на освобождение организма от лишней жидкости. Права ли я? И как часто, по мнению эксперта, возможно посещение бани без вреда для здоровья? Заранее спасибо)

Ответ эксперта:

Привет, Софья! Ты абсолютно права. Баня и правда штука хорошая: выводит токсины, расслабляет, помогает бороться с отеками, улучшает качество кожи. Как часто туда наведываться, зависит от типа парной. Например, в хаммам разрешается ходить до трех раз в неделю, а вот в финскую баню эксперты советуют заглядывать раз в полторы-две. Получить больше информации о допустимой периодичности посещения и разнице между парными, ты можешь из нашего материала. Держи ссылку http://www.whrussia.ru/zdorovye/profilaktika/877/2/ Удачи тебе!

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии

Гость

Баня, это чдесно, моя кожа обычно просто счастлива после ее посещения. Ходим туда с подругами и очень любим использовать всякие натуральные средства для очищения и питания кожи. Волосикам тоже нравится, когда на пару часов под банную шапочку на них наносят полезную масочку, например с куринным сырым яйцом... А еще в бане хорошо использовать различные арома масла и настойки трав... Только надо быть осторожным в плане индивидуальных реакций.