Как научиться ходить на каблуках?

Ксения спрашивает:

Я очень хочу научиться ходить на каблуках. Но мой максимум — это 4 сантиметра, если каблук выше — то походка становится неуверенной, некрасивой, а ноги то и дело подворачиваются. Подскажите, есть ли какие то специальные упражнения для укрепления ног? И как выработать красивую и легкую походку? Спасибо!

Ответ эксперта:

Ксения, привет! Полностью с тобой согласна: грациозно передвигаться на каблуках должна уметь каждая. Но какие упражнения тебе помогут в этом я, увы, не подскажу. Один из экспертов нашего сайта — Наталья Саитова, персональный тренер сети фитнес-клубов World Class — уверена, у нее есть масса полезной информации для тебя. Пожалуйста, найди Наталью среди экспертов и адресуй свой вопрос ей. Удачи!

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии