Из-за проблем в голове появились проблемы со здоровьем, что делать?

Лара спрашивает:

Здравствуйте, Оксана! Вообще проблема моя, наверное, довольно большая. В последнее время я стала много болеть, постоянно чувствую себя плохо (вялость, тошнота, головная боль), сильно упало зрение, из-за того что почти постоянно просиживаю за компьютером (во время учебы без него никуда, но сейчас лето, а оторваться я не могу от него), полезли пятна, которые связаны с гастритом (ем очень много и вредную пищу, которую есть вообщем-то нельзя). И самое главное все это началось пару лет назад, когда из-за крупных семейных проблем во мне что-то сломалось (родители были в разводе, мама уехала в подмосковный город, я осталась с бабушкой и дедушкой по папиной линий. Там меня постоянно гнобили и в школе, и дома, постоянно слезы, паника, желание покончить с собой. Потом дед заболел раком легких и жить вообще стало невыносимо. Мама забрала. Отец проклинал, бабушка заставляла извиниться за предательство семьи. В Подмосковье закончила школу, начался стресс перед поступлением, во время которого была задержка месячных. Незадолго до окончания школы начались отношения с молодым человеком, но вскоре в отношениях появились проблемы, он унижал меня как мог, часто избивал и т. д.) но вот, я успешно учусь в институте, мама купила долгожданную квартиру, в моей жизни появился замечательный мужчина, который сделал мне предложение. Вроде все хорошо теперь. Но во мне столько злости, зависти ко всему, что на мой взгляд лучше меня, обида, раздражение. Каждый день я выливаю все это ссорясь с родными, выписывая злостные комментарии в различных пабликах и т. д. У меня есть и любимые занятия (рукоделие, готовка, музыка, книги, языки), но заниматься ими меня совсем не тянет, вместе с этим я гроблю свое здоровье всеми доступными способами (самое смешное, что я активно пытаюсь все изменить, а выходит только хуже). Я уже не знаю что делать. Мне всего 19 лет, а я чувствую что жизнь проходит мимо, даже волос на голове седых столько появилось, что я лишний раз смотрясь в зеркало, ужасаюсь. Очень рассчитываю на вашу помощь.

Ответ эксперта:

Здравствйте, Лара! Вы написали мне отчаянное письмо — о том, как снова и снова делаете себе хуже. Словно вы сами и ваша жизнь — что-то настолько противное и опостылевшее, что можно лишь мстить и ненавидеть.

Я верю, что вам пришлось несладко, и что проблемы среди ваших родственников больно по вам ударили. Увы, мы не в силах изменить свое прошлое и что-то вычеркнуть из него по своему усмотрению. Зато нам по плечу строить свою жизнь здесь и сейчас так, как нам это нравится. И абсолютно неважно, что было вчера или несколько лет назад. Все в наших руках. Все в ваших руках.

Лара, я абсолютно убеждена, что на начальном этапе вам необходима помощь психолога. Если вы живете в Москве, то вы можете обратиться в один из городских центров психологичсекой помощи бесплатно. Если в другом городе — то вам стоит самостоятельно узнать об имеющихся вариантах. Вам всего лишь 19, и я уверена — если вы проявите здравый смысл и настойчивость, то обязательно научитесь жить более радостной и осмысленной жизнью.

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии