Как пережить смерть мамы?

Маргарита спрашивает:

Добрый день, Оксана. Рано или поздно каждый из нас сталкивается со смертью близкого родственника, как это пережить и найти в себе силы жить дальше? Спасибо.

Ответ эксперта:

Маргарита, из темы вашего письма явствует, что вы понесли тяжелую утрату. Вы не только потеряли маму; вместе с ней вы одновременно расстались с возможностью быть для кого-то маленькой любимой девочкой. Это непоправимо, горько и безумно больно.

Увы, я не знаю, сколько времени уже прошло. Первый год после смерти близкого человека очень непрост и мало похож на обычную жизнь. Но на второй год обычно становится легче и появляются ресуры двигаться вперед. Поэтому, если прошло больше года, а вы по-прежнему чувствуете себя застрявшей в глубоком горевании, я бы рекомендовала обратиться к специалисту — возможно, речь идет о депрессии.

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии

Гость

Очень близок этот вопрос. Потеряла маму 2 года назад.

Спасибо, Оксана!
А как пережить хотя бы первые пол года и год? Я запуталась, дела накапливаются как снежный ком, а сил и желания ни на что нет.