Как стать мягче?

Paulina спрашивает:

Добрый день, Оксана! Меня зовут Полина. Хотела бы задать Вам довольно сложный вопрос, возможно, на него даже нет определенного ответа, «инструкции по приминению», так сказать. Но мне бы хотелось услышать какие-то рекомендации от Вас как от психолога. Я хочу стать мягче. Заметила, что после ряда стрессовых событий за последнее время (переезд от любимого человека, пока вынуждены жить отдельно и сдавать наш дом совершенно чужим людям, которые теперь считают его своим) стала раздражительная, нервная, даже злобная такая. Много плачу, не могу привыкнуть к новому формату жизни, так сказать (у родителей), здесь совсем другая обстановка, нервная. В итоге я стала срываться по мелочам, даже на любимого, просто стала раздражительнее, грубее что ли. А мне так нравятся мягкие, покладистые, милые девушки! Настоящие женщины, которые умеют понимать, прощать, любить. Я же стала напоминать себе вечно неудовлетворенную мегеру с перманентным пмс. Ну, может не всегда, но чаще, чем мне бы хотелось. Подскажите, как мне быть? Воспитать в себе эти черты характера? Спасибо!

Ответ эксперта:

Паулина, вы словно смотрите на себя и удивляетесь — куда исчезла милая, ласковая, покладистая девушка и что за злобная мегера заняла ее место?! Возможно, я ошибаюсь, но мне кажется, что вы совсем не готовы принимать раздражительную злючку и были бы не прочь ее прогнать метлой при первой же возможности.

Меж тем вы сами признаете, что переживаете не самые легкие времена, и жизнь ваша сейчас складывается не так, как вам бы хотелось. Не думаете ли вы, что те черты вашего характера, которые сейчас вышли на авансцену, не только имеют право проявляться, но даже необходимы? За резкостью и раздражительностью может стоять активное, деятельное начало, своего рода здоровая агрессия. Что, если вам попробовать направить ее в созидательное русло — например, на изменение ситуации в лучшую сторону? Ведь отказываясь от части себя (пусть и из самых благих побуждений), мы автоматически теряем важные и нужные ресурсы. Пусть лучше они останутся с вами!

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии