Верить ли снам?

taneko спрашивает:

Добрый день. Сегодня ночью проснулась в кошмаре, приснился сон что моя подруга-одноклассница (умерла этой весной, при непонятных обстоятельствах), вот она покойная схватила меня за руку и сказала заберу с собой, потащила силком на лестницу. я сказала я не хочу, она ответила что тоже не хотела и плохо ей там. на лестнице я сказала ей нет вырвала руку и резко проснулась с ужаснейшей паникой и страхом. Конечно все это суета и суеверия верить снам, но у меня душа не на месте. я грамотный разумный человек, но мне трудно справится. полтора года назад меня мучали панические атаки, это для меня было очень тяжело и эмоционально и физически, было все и транквилизаторы.... сейчас я вполне себя контралирую, все стало хорошо. но этот сон. он наводит истерику на меня. помогите

Ответ эксперта:

Taneko, прежде всего хочу сказать, что ни один психотерапевт в своей практике не сталкивался с вещими снами. Но при этом даже самые тяжелые и страшные сны могут стать материалом для лучшего понимания себя. Вы упомянули, что переживали панические атаки, долго лечились и в конце концов, достигли некоего внутреннего баланса. Быть может, этот сон вам напомнил о том периоде? Словно внутри вас есть какая-то уязвимая часть, которая вновь готова пугаться, паниковать и мешать жить? В психологии существуют разные подходы к работе со сновидениями, и один из них предлагает рассматривать каждого из персонажей сна как свою субличность. Мы не слишком цельны — наши субличности ссорятся, ищут своей выгоды, и это нормально. Другое дело, что конфликты иногда становятся особенно острыми и тогда они символически отражаются в сюжетах наших снов. Так что, если вы будете размышлять в этом направлении, неприятный сон из «ужастика» превратится в полезную подсказку.

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии

спасибо большое. теперь будем стараться справится с навязчивыми мыслями, паранойей.