Как справиться с недоверием?

Катерина спрашивает:

Добрый день! Моя проблема заключается в том, что я никогда никому не доверяю. Даже самым близким людям. Я во всём ожидаю подвох, в любом хорошем отношении, в любом действии. Наибольшие трудности из-за этого я испытываю в отношении со своим молодым человеком. Мы вместе уже 3 года, но я так и не научилась ему доверять. Всё время кажется, что он ведёт какие-то переписки на стороне, как-то обсуждает меня с друзьями и жалуется на меня, да и вообще находится со мной только для того, чтобы кто-то был под боком. Конечно, в глубине души я понимаю, что это вряд ли так , потому что его отношение ко мне почти идеально. Он очень психует на этой почве, не вникая в причины такого моего поведения. Боюсь, что ничем хорошим это не закончится, ведь уже сейчас я слышу от него «истеричка». Но я никак не могу справиться с недоверием и чувством неуверенности в себе.

Ответ эксперта:

Скажите, а себе вы — доверяете? Нет, это не риторический вопрос, а самый что ни на есть конкретный. Доверяете ли вы себе как человеку, который способен быть искренним и любящим, верным, живым, развивающимся, набирающимся мудрости? Отношения к другим — это всегда зеркало отношения к себе. Если ваша собственная персона не вызывает у вас ни доверия, ни уважения, неудивительно, что и другим вы приписываете те же самые взгляды.

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии