Как наладить отношения с мамой?

Тамара спрашивает:

Здравствуйте. У меня напряженные отношения с мамой. Чем чаще мы видимся, тем больше шанс, что поссоримся из-за какой-нибудь ерунды. Дело в том, что в детстве мама очень много работала, и в основном обо мне заботился отец. Потом родители развелись и мама уехала жить к другому человеку в Москву. Случилось так, что я в том же году поступила в московский ВУЗ. Естественно мы продолжили общаться. Но если мы встречаемся чаще раза в неделю, или находимся вместе несколько часов к ряду... И ведь я понимаю, что это ерунда и не стоило срываться, но только через несколько минут, когда уже поздно сдерживаться. Что мне делать? Как не срываться на родном человеке?

Ответ эксперта:

Тамара, описываемая вами ситуация, скорее всего, говорит о довольно сложных, давних и глубоких конфликтах между вами и вашей мамой. Под конфликтами я не имею в виду конкретные ссоры — скорее, трудности во взаимоотношениях, которые возникли еще в раннем детстве. Поэтому я вижу два пути. Первый — это минимизировать общение. Если вы заранее знаете, что через энное количество времени после встречи обязательно вспыхнет искра и разгорится пламя, значит, встречу стоит прекратить раньше. Второй путь (он, кстати, не исключает первого) — это отлавливать и регистрировать то, что происходит с вами. Что именно вас задело? Какие чувства пробудило? Что бы вы хотели высказать, если бы не боялись задеть и обидеть мамуа? Вполне возможно, что, отследив свои эмоции, вы поймете, что часть из них относится не к сегдняшнему дню, а к событиям, имевшим место очень давно. И, значит, вам будет легче строить отношения с мамой здесь и теперь.

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии