Как пережить расставание?

Юлия спрашивает:

Вопрос избитый, но сил жить дальше нет. В последнее время он постоянно раздражался на меня, сидел без работы, вечно в компьютере, если я с ним пыталась поговорить, то он говорил, что я себе только придумываю. Если я плакала, то он бесился и мог даже сильно толкнуть или ударить(не избить). В выходные он решил пойти к другу на день рождения, остался там на ночь (причина, что сильно напился) и пришел на следующий день, но я уже я собрала вещи и уехала от него. Он долго кричал по телефону, что я дура, что я ему не доверяю и в итоге просто послал. После этого дня 3 дня от него ничего нет, в интернете его нет. Я не могу считать, что он любит меня. Мне горько от этого. Мне приходится привыкать жить дома у родителей, чем-то занимать себя, но мне все равно больно. Жить заново. И боль накатывает неожиданно, вспоминаются хорошие моменты, я их гоню от себя, но мне больно. Не знаю как пережить это, полюбить снова жизнь и поверить, что я встречу когда-то хорошего мужчину. Да отвлекаться заниматься спортом, общаться с позитивными людьми. Но это все помогает на время. Как это всё пережить?

Ответ эксперта:

Юлия, во-первых, дайте себя время погоревать. Звучит немного по-иезуитски — боль же нешуточная, но она делает внутри вас очень важную работу, помогая пережить и переосмыслить ситуацию. Так что дайте времени, которое лечит, время. А затем, когда боль поубавится (а это неизбежно случится), собирайте воедино все хорошее, чем вы располагаете или хотите обрести. Ту и спорт, и друзья, и хобби, и профессиональные планы, и поездки с прогулками. Наполняйте свою жизнь стоящими и позитивными вещами, которые помогают. А вопросы «как найти хорошего» или «как доверять мужчине» пока что отложите на потом.

Поделитесь с друзьями:
0

Комментарии