Если не можешь полюбить свое тело

Психолог подсказывает, как справиться с частой проблемой худеющих.

Ты наверняка читала историю о том, как Тане удалось похудеть на 55 килограммов. Теперь девушка хочет помочь личными советами другим.

Этот выпуск программы будет посвящен самообману, с которым часто сталкиваются худеющие люди. Таня и психолог Леонид Глазов попытаются разобраться в проблеме.

В подкасте:

       
  • Ответ на вопрос «Почему, подбираясь с каждым днем к своему идеалу, продолжаю не любить свое тело и чувствую себя толстой, хотя все говорят, что стала достаточно стройной? Считаю, что они меня обманывают».

У тебя есть вопрос или хочется узнать мнение блогера о чем-то конкретном? Смело пиши обо всем в комментариях. Таня постарается ответить тебе как можно быстрее.

Комментарии

Супер! Я в восторге от Татьяны.

Почему то никогда себя не любила,да и что вообще скрывать,самооценка была тоже так себе.Сейчас почти ничего не изменилось...хотя нет.стала заботиться о себе и начали проявляться подвижки в хорошую сторону,а так по сути только немного сдвинулась с мертвой точки.

Именно с истории Тани и началась мое преображение))
каждый раз когда смотрю ее видео нахожу много интересной информации и не только по похудению)