Если живете вместе: как не раздражаться

В начале отношений нам даже нравится, что он – совсем другой. Это интригует, заводит, привлекает. Вот только когда вы начинаете жить вместе, любая непривычная мелочь уже страшно раздражает. С этим надо что-то делать.

«Не понимаю, что на меня находит», – чуть не плачет одна из жертв внутрисемейных распрей. «Я же нормальный человек, не зануда и не мегера, и я совершенно не хочу жить с собственным клоном. Но стоит мне увидеть, как он по-идиотски сворачивает свои свитера и чуть ли не ногой засовывает их в шкаф, я тут же забываю, что зарекалась промолчать».

Ситуация банальна, повсеместна и оттого особенно неприятна. И потому я хочу предложить несколько рекомендаций, которые должны помочь тебе жить вместе с твоим мужчиной в мире.

  1. Составь перечень всех отличий и «неправильностей» своего молодого человека, начиная от его кулинарных пристрастий и заканчивая глобальными ценностями. Подчеркни те из них, с которыми тебе сложнее всего мириться.
  2. Задумайся о причинах своей непереносимости. Может быть, эти особенности ты раньше встречала у кого-то другого? Или они для тебя ассоциативно связаны с какой-то неприятной ситуацией? Если ты сможешь отделить «здесь-и-теперь» от «там-и-тогда», тебе обязательно станет легче.
  3. Выдели совсем невыносимый для тебя пункт и попроси своего любимого мужчину что-то в нем изменить. Точнее, спроси, может ли он это сделать ради тебя. Только обрати внимание, что речь идет именно о просьбе, и, если она будет выполнена, к этому стоит отнестись со всей благодарностью. (Тебе также может быть полезен мой пост «Общение: работа над ошибками»).
  4. Прислушайся, какие именно чувства вызывают у тебя остальные пункты. Например, это могут быть тревога, брезгливость, недоумение или возмущение. Подумай, кто бы еще мог испытывать нечто подобное. Может быть, твоя мама или лучшая подруга? Помни о том, что ты абсолютно не обязана переживать эмоции значимых для тебя людей.
  5. А теперь попробуй взять на себя ответственность за собственные чувства. В конце концов, твой мужчина не обязан непрестанно заботиться о твоем комфорте. Поищи собственные варианты преодоления тревоги, возмущения или для начала признай, что это твоя (а не его!) персональная задача.
  6. Встань на место своего партнера – самым буквальным образом. В течение одного дня постарайся быть не собой, а им. То есть: приготовь и съешь его любимые блюда, посмотри его любимые телепередачи, поиграй в компьютерные игры, разбросай вещи по всей квартире в конце концов. Уверяю тебя – мир не рухнет, и по большому счету ничего не изменится. Разве что ты получишь бесценный опыт выхода за пределы собственной зоны комфорта и, возможно, станешь относиться к непохожести другого с большей доброжелательностью.

Надеемся, что эти советы тебе помогут. Но можешь еще прочесть нашу статью «Ссора: безопасные правила». На всякий случай.

Комментарии

Действительно, шестой пункт облегчает понимание, ведь это такой наглядный пример

ну тут как всегда нужно разговаривать, ведь есть вещи которые делаем мы сами и это тоже раздражает нашу половинку. Для любой ситуации необходим компромисс) чем больше молчим тем больше все скопится и превратится в большую ссору

Шестой пункт! - можно оставлять только его и первые пять уже не понадобятся. Мужик через недельку существования с женщиной, играющей целыми днями в его любимый комп, забившей на стирку, готовку, уборку взвоет)) и сам начнёт предлагать компромиссы