Если секс перестал радовать

Допустим, у тебя с бойфрендом (или мужем) разладился секс. Нет, точнее будет так: ты вдруг поняла, что секс с ним тебя не радует. Что тут можно сделать?

Например, можно сказать себе: «Это пустяки», - и жить дальше, словно ничего не произошло. Или можно попробовать поменять мужчину. Мне лично оба варианта не слишком нравятся, поэтому предлагаю шпаргалку: она в конце концов поможет понять,
в чем истинная проблема, и подскажет, как ее разрешить. Нужно честно ответить себе всего на пару вопросов.

А у вас когда-то было по-другому? 

ДА: значит, причину постельного разлада надо искать не в постели.

Вопрос-подсказка: Ты довольна вашими внесексуальными отношениями?

  • Если довольна, то, скорее всего, кто-то из вас нешуточно устает, застрял в стрессе или приболел. Иными словами, одному из вас (а, возможно, и обоим) сейчас не до качественного секса. Так что надо расслабляться, лечиться и вообще планировать жизнь так, чтобы впредь себя не загонять.
  • Если нет, то с большой степенью вероятности вам мешают накопившиеся обиды и недопонимание. Сможете их по-доброму разрулить – сексуальная гармония станет приятным бонусом.

НЕТ: тогда следующий вопрос.

Получала ли ты удовольствие с предыдущими партнерами?

ДА: значит, вам придется отлаживать сексуальную сферу «с нуля» (и неважно, каков ваш стаж совместной жизни). Лучше всего это делать при участии семейного психолога, который позаботится о том, чтобы процесс регулировки прошел без травм и взаимных обвинений.

Скажу сразу: обоим придется поработать как следует: выработать подходящий тезаурус для обсуждения столь деликатных вещей, развить в себе чуткость по отношению к телу партнера. Да и вообще открыться и начать больше доверять – это задача не из простых. Но вероятность отличного результата весьма и весьма высока!

НЕТ: что ж, пришло время развивать свою собственную сексуальность. Здесь семейный психолог не подойдет. Для начала лучше обратиться к психологу самой, без мужчины, а специалист присоветует хорошего сексолога. Последний будет помогать твоему телу «разговориться», а психолог при твоем активном участии устранит все, что мешает этому прекрасному и естественному «разговору».

Только не рассчитывай, что профессионалы разрешат твой вопрос за считанные недели. Наберись терпения, и рано или поздно твоя жизнь и твои отношения заиграют новыми красками.

Комментарии

Гость
Отменить

Поднята очень серьезная тема в отношениях, так как сексуальная жизнь важна как для мужчин, так и для женщин. Советы очень правильные, но вот что делать если специалиста сексолога в твоем городе нет. Хотелось бы подробнее почитать эту тему. Как разобраться в своих отношениях и понять что же случилось и почему секс перестал радовать. Мне кажется с такими проблемами со временем сталкиваются многие пары, поэтому стоит все таки раскрыть тему полностью, вернувшись к ней потом. Очень интересно, будем ждать продолжение.

Гость

Не только терпение - залог успеха, но и огромное желание. Тогда все пойдёт на лад, как говорится.

Внимательно прочитала статью и хочу сказать, что все советы очень правильные. Я считаю, что сексуальная жизнь, при наличии любви, разлаживается в следующих случаях:
1. Накопившаяся усталость или депрессии одного из партнеров. В этой ситуации нужно попытаться найти корень зла и искоренить его. Многим парам помогает совместный отдых на берегу море. Солнце, море, свежий воздух, правильное питание, отсутствие мобильной связи помогут забыть о всех проблемах, которые тревожили не так давно. Вообще смена обстановки отличный помощник для семейных пар.
2. Если же сексуального удовлетворения никогда и не было с партнером, то ситуация гораздо тяжелее. Мне кажется, что здесь советы друзей явно не помогут. Однозначна, придется записываться на разговоры с психологами, сексологами и прочими специалистами. Только они помогут решить проблему.
3. Не знаю почему, но редакция упустила еще третий вариант развития событий. Наличие какой-то болезни, которая, к сожалению, блокирует сексуальную чакру. В этом случае нужно определиться с симптоматикой и активно заняться лечением. Например, постоянная усталость не возникает на пустом месте, за ней могут скрываться более серьезные проблемы, например, как онкология. Поэтому ко всем сигналам организма нужно прислушиваться внимательно.